Η σημασία της ενδυνάμωσης κορμού στη συνολική φυσική κατάσταση
Άσκηση κορμού: Υγεία της πλάτης, σωστή στάση, ικανότητα γρήγορης κίνησης και ανάπτυξη εκρηκτικής δύναμης - όλα αυτά εξαρτώνται από την κατάσταση των μυών του κορμού.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
