Καταναλώστε όσο πιο πολλά φρούτα μπορείτε!
Φρούτα: Η κατανάλωση φρούτων είναι επιτακτική όταν πρόκειται για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Φρούτα: Η κατανάλωση φρούτων είναι επιτακτική όταν πρόκειται για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Garam Masala: Κάθε ένα από τα μπαχαρικά στο garam masala περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά.
Η διαστολική DBP αρτηριακή πίεση από μόνη της δεν προβλέπει μείωση της γνωστικής λειτουργίας, αλλά στην πραγματικότητα είναι προστατευτική όταν προσαρμόζεται για τη συστολική SBP αρτηριακή πίεση. Αυτό το αποτέλεσμα ίσχυε τόσο κατά την παρατήρηση όσο και κατά τη χρήση της Μεντελιανής τυχαιοποίησης", γράφουν και συνεχίζουν συζητώντας τους πιθανούς λόγους γι' αυτό.
Υπέρταση: Για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση, μπορείτε να κάνετε προσαρμογές στον τρόπο ζωής σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για φυσικό έλεγχο της υπέρτασης.
Υπέρταση: Το ποσοστό της υψηλής αρτηριακής πίεσης ήταν υψηλότερο μεταξύ των αγοριών παρά των κοριτσιών και μεταξύ των νέων με κρατικά επιδοτούμενα σχέδια υγείας, έδειξαν τα ευρήματα.
Ύπνος: Η μακροπρόθεσμη συνέπεια από την ανεπαρκή διάρκεια ύπνου έχει συσχετιστεί με παχυσαρκία, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
Έρευνα: Αν ο ασθενής έρθει στην κλινική και μετρήσει μόνο μία φορά, δίνει μόνο μια εικόνα του πόσο καλά ελέγχεται η αρτηριακή του πίεση.
Συνταγή πίεση: Tο επόμενο γεύμα σας θα είναι τόσο υγιεινό όσο και νόστιμο και θα μειώσετε την αρτηριακή πίεση!
Υπέρταση: Σχεδόν τα δύο τρίτα των ενηλίκων δεν γνωρίζουν τα ανώτερα όρια για φυσιολογική ή υγιή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με έρευνα νέας μελέτης του USC.
Παρμεζάνα: Η παρμεζάνα έχει παγκόσμια φήμη ως ένα από τα καλύτερα τυριά που μπορεί κανείς να αγοράσει. Θεωρείται νόστιμο από μόνο του και θεωρείται πολυτελές και ευέλικτο συστατικό κατά το μαγείρεμα.