αρωματοθεραπεια

"Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου μέντας μπορεί να μειώσει την ένταση του πόνου των ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση ανοικτής καρδιάς και κατά συνέπεια να μειώσει τη χρήση αναλγητικών από τους ασθενείς. "Επίσης, η χρήση αυτού του φυτικού προϊόντος μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου των ασθενών τις πρώτες νύχτες μετά το χειρουργείο και να τους προσφέρει μεγαλύτερη άνεση.

Όσφρηση μνήμη: Οι επιστήμονες γνωρίζουν από καιρό ότι η απώλεια της οσφρητικής ικανότητας μπορεί να προβλέψει την ανάπτυξη σχεδόν 70 νευρολογικών και ψυχιατρικών ασθενειών.

Αρωματικά κεριά: Τα αρωματικά κεριά έχουν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα γοητευτικά τους αρώματα μπορούν επίσης να προσφέρουν μια σειρά από οφέλη συναισθηματικής ευεξίας. 

Αυτοφροντίδα: Το αιθέριο έλαιο λεβάντας λέγεται ότι ωφελεί την υγεία σας με διάφορους τρόπους.

Αιθέρια έλαια: Τα αιθέρια έλαια έχουν πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία και την ευεξία, αλλά είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε με ασφάλεια και υπευθυνότητα.

Sex tips: Ορισμένες μυρωδιές μπορούν να λειτουργήσουν ως αόρατοι μαγνήτες, κάνοντάς σας ακαταμάχητους στους άλλους.

Αρωματικά κεριά: Δεν είναι απλά διακοσμητικά που αναδίδουν μια μυρωδιά. Είναι επίσης θεραπευτικά εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε καλύτερα τα στρες της καθημερινής ζωής.

Αυτοφροντίδα: Διαβάστε αυτές τις βασικές συμβουλές για τον προγραμματισμό της τέλειας ημέρας αυτοφροντίδας!

Άγχος: Μερικοί άνθρωποι με άγχος χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες μαζί με συμβατικές θεραπείες για να βρουν ανακούφιση.

Αρωματοθεραπεία: Η έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους σε στάσιμο αέρα σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία και την ευημερία μας.