αρνητικεσ θερμιδεσ

Αρνητικές θερμίδες: Χάστε βάρος τρώγοντας τροφές με αρνητικές θερμίδες; Ας μάθουμε όλη την αλήθεια, ποιες είναι, αν λειτουργούν και τι πιστεύουν οι ειδικοί. 

Μηδενικές θερμίδες: Το φαγητό παρέχει στο σώμα σας μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων τριών κύριων κατηγοριών, που δίνουν ενέργεια με τη μορφή θερμίδων: υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες.