Συναισθηματική απώθηση: Όταν τα συναισθήματά μας δεν είναι συνειδητά προσβάσιμα
Αυτοφροντίδα Συναισθήματα: Η συναισθηματική καταστολή μπορεί μερικές φορές να είναι μια καλή βραχυπρόθεσμη λύση, αρκεί να φροντίσετε να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα αργότερα. Τα απωθημένα συναισθήματα, από την άλλη πλευρά, δεν υφίστανται επεξεργασία, διότι αγνοούμε την ύπαρξή τους. Αλλά το γεγονός ότι τα αγνοούμε, δεν σημαίνει ότι εξαφανίζονται. Αντ' αυτού, μπορεί να εμφανίζονται ως μια σειρά ψυχολογικών ή σωματικών συμπτωμάτων.
