απόσπαση προσοχής

Προσοχή παιδιά: Καθώς η εργαζόμενη μνήμη των παιδιών ωριμάζει, αισθάνονται πιο σίγουρα για την ικανότητά τους να διατηρούν πληροφορίες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Απόσπαση προσοχής από τις ανησυχίες: Η μέθοδος 54321 είναι μια τεχνική γείωσης που χρησιμοποιείται συχνά στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για να βοηθήσει τα άτομα να διαχειριστούν το άγχος και τις κρίσεις πανικού.