Απορρόφηση σιδήρου: Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκύψει όταν το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει σωστά τον σίδηρο από τη διατροφή.
Ροή ενέργειας: Όταν βιώνουμε τη ροή, τείνουμε να είμαστε ιδιαίτερα αποτελεσματικοί, νιώθουμε ότι έχουμε τον έλεγχο και ξεχνάμε τον χρόνο.
Το ξύδι είναι πηγή οξικού οξέος, γι’ αυτό και ταιριάζει τέλεια με τις φακές. Αν μάλιστα οι φακές περιέχουν και τομάτα (πηγή βιταμίνης C), καρότο ή/και πατάτα, ακόμα καλύτερα.
«Οι ανισότητες στην πρόσληψη εμβολιασμού για τον COVID-19 απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση για να καθοδηγήσουν τις προσπάθειες για δίκαιη και ευρεία διανομή εμβολίων για τρέχουσες και μελλοντικές πανδημίες», γράφουν οι συγγραφείς.
Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερες συγκρούσεις μεταξύ της επαγγελματικής και της προσωπικής τους ζωής έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας και ψυχικές παθήσεις.
Καθαρισμός: Η απορρόφηση του δωματίου σας είναι μια απελευθερωτική εμπειρία που μπορεί να βελτιώσει το περιβάλλον διαβίωσής σας και να προωθήσει μια αίσθηση ευεξίας.
Η βιταμίνη D είναι επίσης απαραίτητη για να επιτρέψει στον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο. Στις ΗΠΑ, το γάλα εμπλουτίζεται με βιταμίνη D και μερικές άλλες τροφές μερικές φορές επίσης εμπλουτίζονται με βιταμίνη D (όπως ορισμένοι τύποι δημητριακών και ψωμιού).
