Φροντίζοντας τον εαυτό σας μετά την απώλεια εργασίας
Αυτοφροντίδα απόλυση: Το να αφιερώνετε χρόνο για να κάνετε μικρά πράγματα κάθε μέρα που σας υποστηρίζουν σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά, και το να έχετε επίγνωση αυτή τη στιγμή για τις επιλογές που κάνετε, μπορεί να αλλάξει ριζικά τη ζωή σας.