αποξηραμένα δαμάσκηνα

Αποξηραμένα δαμάσκηνα: Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα προσφέρουν μια ευρεία γκάμα θρεπτικών υγιεινών οφελών.

Τα δαμάσκηνα διαθέτουν μια εντυπωσιακή σειρά αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένων των φαινολικών ενώσεων και της β-καροτίνης.

Δαμάσκηνα: Τέσσερα έως πέντε δαμάσκηνα την ημέρα παρέχουν περίπου 280 mg καλίου ή περίπου το 12% της ημερήσιας απαιτούμενης ποσότητας.