Πώς να νικήσετε τα αρνητικά συναισθήματα με την αποδοχή του εαυτού σας
Αποδοχή εαυτού: Όταν θέλουμε να νιώθουμε αποδεκτοί, και αντί γι' αυτό νιώθουμε απόρριψη, τότε το μυαλό μας (σκέψεις και συναισθήματα) βρίσκεται σε σύγκρουση.
Αποδοχή εαυτού: Όταν θέλουμε να νιώθουμε αποδεκτοί, και αντί γι' αυτό νιώθουμε απόρριψη, τότε το μυαλό μας (σκέψεις και συναισθήματα) βρίσκεται σε σύγκρουση.