Η εκδήλωση των μαύρων κύκλων μπορεί επιπρόσθετα να σχετίζεται με την απουσία ύπνου καθώς επίσης και την κληρονομικότητα. Το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών μπορεί σε κάποιους ανθρώπους να είναι πιο λεπτό και διαφανές, στοιχείο το οποίο μπορεί να κληρονομήσουν και τα παιδιά. Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις οι μαύροι κύκλοι γύρω από την περιοχή των ματιών μπορεί να υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό.
Καρκίνος τραχήλου μήτρας: Εναρμονισμένη με την Παγκόσμια Στρατηγική του Π.Ο.Υ. και του Ευρωπαϊκού Σχεδίου Κατά του Καρκίνου, η Ελλάδα θα πρέπει να προχωρήσει άμεσα στις ανάλογες δράσεις ώστε να επιτευχθούν μέχρι το 2030 οι παρακάτω στόχοι:
Συναίσθημα Φόβου: Ο φόβος είναι ένα από τα 7 βασικά συναισθήματα που νιώθουμε μαζί με την χαρά, την θλίψη, την αηδία, τον θυμό, την έκπληξη και το ενδιαφέρον. Ο φόβος δεν έρχεται ποτέ μόνος του σε εμάς, «συνοδεύεται» είτε από το άγχος, την θλίψη, τις ενοχές και έχει και τις «αδερφές» του, τις φοβίες.
Χρόνιο Στρες: Πίσω από τα περισσότερα ψυχοσωματικά συμπτώματα κρύβεται συνήθως παρατεταμένο χρόνιο στρες. Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Εκτός από την ψυχολογική δυσφορία, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η μοναξιά μπορεί να προκαλέσει φυσικές αλλαγές, όπως φλεγμονή και αυξημένες ορμόνες στρες που μπορεί να σφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
Ακμή: Αναρωτιέσαι πώς θα αποκτήσεις λεία και καθαρή επιδερμίδα; Αυτά είναι τα «όπλα» σου εναντίον της ακμής. Πριν από χρόνια έλεγαν στα έφηβα κορίτσια µε ακµή να σταµατήσουν να τρώνε πατατάκια και να απλώνουν κάποια κρέµα στα προβληματικά σημεία της επιδερμίδας τους. Ωστόσο σήµερα γνωρίζουµε πολύ περισσότερα πράγµατα για τους λόγους που πολλές γυναίκες αναπτύσσουν ακµή. Επίσης, οι δερµατολόγοι είναι σε θέση να δώσουν και τις πιο αποτελεσµατικές λύσεις για την αντιµετώπισή της.
Φόβος Εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένα σύνθετο ψυχολογικό φαινόμενο που συνήθως έχει τη ρίζα του σε κάποια απώλεια ή ψυχικό τραύμα στην παιδική ηλικία.
Ζήλια Αντιμετώπιση: Η φυσιολογική ζήλια είναι το συναίσθημα που νιώθουν οι περισσότεροι σε κάποια φάση της ζωής τους, και δε δημιουργεί ιδιαίτερα προβλήματα.
Μπορούμε να διαλύσουμε ίση ποσότητα 3% οξυζενέ και νερού και να το αφήσουμε στο στόμα για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Αμέσως μετά χρειάζεται να ξεπλύνουμε αρκετές φορές με απλό νερό. Μην χρησιμοποιείτε αυτή την επιλογή στα παιδιά.
Κρίσεις Πανικού: Πολύς είναι ο κόσμος που τις βιώνει αν όχι καθημερινά, σε έναν αρκετά συχνό βαθμό. Η ενημέρωση για τις κρίσεις πανικού βοηθάει.
