Ποιος ο αντίκτυπος της δίαιτας Dash στη μνήμη;
Η δίαιτα Dash είναι ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για τη μείωση ορισμένων παθήσεων υγείας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό το είδος διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή στη θεραπεία της υπέρτασης, στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.
