Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Κλειδί για καλή υγεία και μακροζωία
Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της χρόνιας φλεγμονής και των μη μεταδοτικών ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις, η αρθρίτιδα και ο καρκίνος. Τα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι η διατροφή μπορεί να προκαλέσει ή να μειώσει τη φλεγμονή στο σώμα, επηρεάζοντας τον κίνδυνο ασθένειας.
