ανθυγιεινό χάσιμο βάρους

Απώλεια βάρους: Εάν χάσετε βάρος μετά από πολλή αυστηρή άσκηση και δίαιτα ή κάνετε και τα δύο ταυτόχρονα, τότε η απώλεια βάρους σας είναι υγιής