Ομορφιά άνθρωποι: Ένα άτομο που είναι αυθεντικά ο εαυτός του είναι κάποιος που είναι πιστός σε αυτό που είναι. Το μοναδικό τους πνεύμα εμφανίζεται επειδή δεν μιμούνται τον κόσμο.
Παραδείγματα μετατόπισης ευθυνών: «Είσαι λυπημένος επειδή θέλεις να είσαι. Τώρα, θέλεις να είμαι κι εγώ αναστατωμένος», «Υψώνω τη φωνή μου μόνο και μόνο επειδή ήξερες ότι είχα μια κακή μέρα και παρόλα αυτά επέλεξες να παραπονεθείς γι’ αυτό».
«Η εκτεταμένη έρευνα στην ψυχική υγεία από καταστροφές έχει αποδείξει ότι η συναισθηματική δυσφορία είναι πανταχού παρούσα στους πληγέντες πληθυσμούς - ένα εύρημα που σίγουρα θα έχει απήχηση στους πληθυσμούς που έχουν πληγεί από την πανδημία Covid-19».
Είσαι καταπληκτικός/ή στο να επιλύεις προβλήματα, επειδή βλέπεις πάντα τη «μεγάλη εικόνα». Αυτό το ταλέντο σε βοηθάει να αντιλαμβάνεσαι έγκαιρα πότε τα πράγματα δεν είναι σωστά και, πάντα, βρίσκεις έναν τρόπο να τα διορθώσεις.
Χρειάζεται να αναγνωρίσουμε ότι μπορεί το παιχνίδι της σύγκρισης να παίζεται, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραιτήτως ότι εμείς πρέπει να το παίξουμε.
Εν συντομία, σύγκρουση σημαίνει δυσαρέσκεια, σημαίνει πρόβλημα προς επίλυση, σημαίνει σχέση με έναν άλλον άνθρωπο. Δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να κατανοήσουν πού βρίσκονται και πού επιθυμούν να πάνε. Συνεπώς, αντί να εκλαμβάνουμε τη σύγκρουση αρνητικά, χρειάζεται να την αντιλαμβανόμαστε ως ένα χρήσιμο εργαλείο της αυτογνωσίας αλλά και της εξέλιξής μας.
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος απόκτησής της μπορεί να μειωθεί αν παραμείνετε σωματικά δραστήριοι, δεν καπνίζετε, πίνετε μέτρια και διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή.
«Σαφώς οι Παραολυμπιακοί είχαν επιρροή σε αυτό», είπε. «Αυτό πιθανώς μας έδωσε την ενθάρρυνση για να πραγματοποιήσουμε αυτήν την εκστρατεία, επειδή μπορέσαμε να μετρήσουμε τον αντίκτυπο που έχουν οι Παραολυμπιακοί Αγώνες στην αλλαγή στάσης απέναντι στην αναπηρία και στον μετασχηματισμό της κοινωνίας».
Σκούρα χείλη : Η θεραπεία της υπερχρωματισμού είναι συχνά μια αισθητική απόφαση. Οι θεραπείες με λέιζερ και χημικές ουσίες όπως η υδροκινόνη και το κοϊκό οξύ χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της υπερχρωματισμού των χειλιών
Δεν έχει σημασία αν είστε επικεφαλής μιας επιχείρησης πολλών εκατομμυρίων ευρώ ή αν έχετε παντρευτεί και έχετε παιδιά. Οι καλές τεχνικές επικοινωνίας όχι μόνο μας επιτρέπουν να μεταδώσουμε το μήνυμά μας αλλά και να κατανοήσουμε πλήρως την οπτική γωνία των συνομιλητών μας.
