Ανθεκτικότητα Covid: Καθώς η ικανότητα υγειονομικής περίθαλψης παραμένει στην πρώτη γραμμή του μυαλού όλων, θα είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρήσουμε τον παλμό στον αυξανόμενο αντίκτυπο των ανθεκτικών στα φάρμακα λοιμώξεων.
Ανθεκτικότητα: Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η ανθεκτικότητα συνδέεται με τη σεξουαλική υγεία και την καλύτερη ποιότητα ζωής κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση.
Κι όπως υπογραμμίζουν οι ειδικοί, μπορεί η μετάλλαξη Όμικρον να είναι αναμφίβολα ένα πισωγύρισμα στο δρόμο εξόδου από την πανδημία, αλλά από τα μέχρι τώρα στοιχεία φαίνεται απίθανο να μας στείλει πίσω εκεί που ήμασταν πριν από ένα χρόνο. Κι όσο περισσότεροι είναι διπλά εμβολιασμένοι ή έχουν κάνει και τρίτη δόση, τόσο πιο σίγουροι θα είναι για αυτό.
Άγχος: Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε. Υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι είναι εντάξει να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα. Το διάλειμμα είναι σημαντικό για την καλή ψυχική υγεία.
Και, όπως με όλα τα νέα μόρια που μοιάζουν με φάρμακα, θα χρειαστούν περισσότερες μελέτες για να προσδιοριστεί ποια δόση και οδός χορήγησης θα ήταν η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική στους ανθρώπους, δήλωσε ο Mah στη Live Science.
Αυτοφροντίδα : Η ανθεκτικότητα είναι αυτό που μας βοηθά να ευδοκιμήσουμε, ανεξάρτητα από την καμπύλη της ζωής. Μερικοί από εμάς γεννιούνται πιο ανθεκτικοί από άλλους, αλλά όλοι μπορούν να γίνουν καλύτεροι σε αυτό
Αυτοεκτίμηση Ψυχολογία Σημασία: Η καλλιέργεια υψηλής αυτοεκτίμησης και ανθεκτικότητας δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι σίγουρα δυνατή και μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή σας. Ένα σημαντικό συστατικό - "κλειδί" - της αυτοεκτίμησης είναι τα πρότυπα σκέψης σας (σε τι εστιάζετε), καθώς και η υιοθέτηση μιας πιο αισιόδοξης προοπτικής.
"Οι πανδημίες είναι τελικά μια μορφή καταστροφής. Και καθώς είναι σημαντικό οι χώρες να θεσπίσουν πρωτόκολλα μεταξύ οργανισμών και συστημάτων έγκαιρης προειδοποίησης για τον εντοπισμό φυσικών κινδύνων, όπως κυκλώνες και τσουνάμι, είναι εξίσου σημαντικό να γίνουν παρόμοιες προσπάθειες και επενδύσεις για τη μείωση των βιολογικών κινδύνων και την πρόληψη των εκρήξεων από καταστροφές.
Μελλοντική έρευνα σε ποντίκια και ανθρώπους θα μπορούσε να αποκαλύψει τους μηχανισμούς με τους οποίους συμβαίνει αυτή η αντίσταση και ποιοι τύποι δίαιτας ή άλλες παρεμβάσεις μπορεί να είναι καλύτεροι στην αντιμετώπιση του σπλαχνικού λίπους.
Αυτοφροντίδα: Σε αυτόν τον πολύπλοκο κόσμο, η καθημερινή ζωή είναι γεμάτη περισπασμούς. Προσπαθώντας να ελέγξετε την to do list σας μπορεί να ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στο ποιοι πραγματικά είστε και τι είναι στα αλήθεια σημαντικό για εσάς.
