Η φλεγμονή είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού όταν κάτι πάει στραβά. Σπρώχνει αίμα σε μια τραυματισμένη περιοχή, λούζοντάς την με κύτταρα του ανοσοποιητικού που απελευθερώνουν χημικές ουσίες για να σκοτώσουν τα παθογόνα.
Dragon fruit: Το φρούτο του δράκου αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ένα νόστιμο και υγιεινό τρόπο να εμπλουτίσουν τη διατροφή τους.
Βακτήρια: Η υπόθεση της μικροβιακής ποικιλότητας παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον καθώς φαίνεται πιθανό ότι η έλλειψη ποικιλομορφίας μπορεί να συνδέεται με αυξημένη συχνότητα εμφάνισης αλλεργικών ασθενειών.
Ραπανάκι: Εντάσσοντας το ραπανάκι στη διατροφή μας, μπορούμε να απολαύσουμε τη μοναδική του γεύση και ταυτόχρονα να προσφέρουμε στον οργανισμό μας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας.
Γλοιοβλάστωμα: Τα αποτελέσματα προσφέρουν ελπίδα ότι είναι δυνατή η πρόοδος κατά του γλοιοβλαστώματος, αυτής της τρομερής μορφής καρκίνου.
Ταξίδια: Την επόμενη φορά που σχεδιάζετε τις διακοπές σας, να θυμάστε ότι δεν κάνετε μόνο καλό στον εαυτό σας ψυχολογικά, αλλά ενισχύετε και την άμυνά του οργανισμού σας.
Γέλιο: Για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού μας, απαιτείται ένας συνδυασμός παράγοντων όπως η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος, η τακτική άσκηση και η διαχείριση του στρες.
Κατανοώντας πώς το ήπαρ και οι άλλοι ιστοί επικοινωνούν μεταξύ τους μετά την έκθεση σε υψηλή χοληστερόλη, μπορούν να βρεθούν νέοι τρόποι πρόληψης ή θεραπείας καρδιαγγειακών και ηπατικών παθήσεων.
Η επίλυση της αβεβαιότητας σχετικά με το πώς και πότε σχηματίζονται τα κύτταρα μνήμης θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση του σχεδιασμού των εμβολίων και των θεραπειών που ενισχύουν την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να παρέχει μακροπρόθεσμη προστασία από διάφορες μολυσματικές ασθένειες.
Ο ύπνος προάγει τη δυνατότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος -τα λεγόμενα Τ κύτταρα- να μεταναστεύσουν προς τους λεμφαδένες.
