Σταφύλια: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά και στην ικανότητά τους να ενισχύουν τη λειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού, τα σταφύλια μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε ασθένειες και να διατηρήσετε τη γενική σας υγεία.
Καρκίνος ιοί: Όταν μολυνόμαστε από έναν ιό ή βακτήρια, το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί αμέσως να τα αναγνωρίσει ως "ξένα" και να δημιουργήσει μια αποτελεσματική ανοσοαπόκριση για την εξάλειψή τους.
Ανοσοποιητικό boost: Η ενίσχυση της ανοσίας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ανθεκτικότητας έναντι λοιμώξεων και ασθενειών. Εδώ είναι μερικές κορυφαίες επιλογές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Εντάξτε το θυμάρι στη διατροφή σας, είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο, απολαύστε το ευχάριστο άρωμά του και ταυτόχρονα δώστε μια φυσική ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων παίζει καθοριστικό ρόλο στο έμφυτο (γενικό) ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος ως υπερασπιστής πρώτης γραμμής κατά των παθογόνων.
Είτε βρισκόμαστε στα μέσα μαζικής μεταφοράς όπου οι άνθρωποι βήχουν είτε σε κλιματιζόμενα δωμάτια όπου ο αέρας είναι γεμάτος με σπόρια μυκήτων, οι πνεύμονές μας επηρεάζονται συνεχώς από το περιβάλλον μας.
Κουρκουμάς μέλι: Τόσο ο κουρκουμάς όσο και το μέλι θεωρούνται φυσικοί ενισχυτές του ανοσοποιητικού συστήματος.
Εντάσσοντας ένα απλό ρόφημα τζίντζερ και κουρκουμά στη ρουτίνα σας, μπορείτε να δώσετε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα μια φυσική ώθηση.
Μαύρο κύμινο: Με τις βιταμίνες, τα αντιοξειδωτικά και τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες, προσφέρει προστασία ενάντια σε διάφορες ασθένειες και ενισχύει τη φυσική μας άμυνα.
Φράουλες: Με την υψηλή περιεκτικότητα τους σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από λοιμώξεις και στην διατήρηση της συνολικής υγείας.
