άνοια

Διατροφή: Αυτά τα 5 τρόφιμα βοηθάνε στη καταπολέμηση της άνοιας και του αλτσχάιμερ.

Νόσος του Αλτσχάιμερ: Η νόσος του Αλτσχάιμερ (AD) επί του παρόντος δεν έχει θεραπεία και προβλέπεται ότι θα επηρεάσει πάνω από 100 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως έως το 2050.

"Δεν θέλουμε να βλάψουμε το εσωτερικό της μύτης μας και το σκάλισμα και το μάδημα μπορεί να το κάνει αυτό. Αν καταστρέψετε την επένδυση της μύτης, μπορείτε να αυξήσετε το πόσα βακτήρια μπορούν να ανέβουν στον εγκέφαλό σας".

Άνοια: Για τα άτομα που ζουν με άνοια (PLWD), η ψυχολογική θεραπεία είναι ωφέλιμη για συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, αλλά η βελτίωση ή η ανάκαμψη είναι λιγότερο πιθανή σε σύγκριση με τους αντίστοιχους ελέγχους χωρίς άνοια, σύμφωνα με μια μελέτη.

Άνοια: Ο έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι ένα από τα «καλύτερα στοιχήματα» για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας.

Ψυχική υγεία: Η ψυχική υγεία σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας συχνά ξεφεύγει από το ραντάρ επειδή δεν αναγνωρίζεται ή δεν γίνεται αντιληπτή.

Άνοια: Ο κίνδυνος αυτοκτονίας είναι υψηλότερος τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη διάγνωση της άνοιας και εάν ο ασθενής έχει ήδη ψυχιατρική διαταραχή, διαπίστωσαν Βρετανοί ερευνητές.

Άνοια: Αυτή η πληροφορία για το προσδόκιμο ζωής μπορεί να δώσει στις οικογένειες ένα προβάδισμα στον προγραμματισμό για το μέλλον.

«Δείξαμε για πρώτη φορά ότι τα αγχωτικά όνειρα ή οι εφιάλτες μπορεί να συνδέονται με τον κίνδυνο άνοιας και γνωστικής εξασθένησης σε υγιείς ενήλικες στον γενικό πληθυσμό.

Διατροφή: Το πρωινό μπορεί κάλλιστα να είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ειδικά όσον αφορά τη διατήρηση της καλής γνωστικής υγείας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η παράλειψη πρωινού αυξάνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης στη μέση έως μεγάλη ηλικία, ενώ η διατήρηση μιας χρονικής κατανομής της ενεργειακής πρόσληψης κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στη διατήρηση της γνωστικής υγείας.