ανεπάρκεια μαγνησίου

Έλλειψη μαγνησίου: Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές βιολογικές διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων της μυϊκής και νευρικής λειτουργίας,

Μαγνήσιο: Καταλαμβάνοντας τα σημάδια έλλειψης μαγνησίου και λαμβάνοντας τα κατάλληλα μέτρα, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι ο οργανισμός μας λειτουργεί σωστά και χωρίς προβλήματα.

Παρά τη σημασία του, πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν ότι έχουν χαμηλά επίπεδα μαγνησίου.