Γιόγκα σχέση: H γιόγκα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τον δεσμό σας με τον σύντροφό σας
Επίσης όσοι ασχολούμαστε με θέματα δημόσιας υγείας γνωρίζουμε ότι σε βάθος χρόνου οι συμπεριφορικές παρεμβάσεις που μειώνουν την ποιότητα ζωής των ανθρώπων δεν έχουν παρατεταμένη συμμόρφωση. Το να βάζουμε απέναντι τον κόσμο που έχει «κουραστεί» μετά από 2 χρόνια και να τον «πυροβολάμε» δεν βοηθάει καθόλου σε αυτή τη φάση.
«Δεν μπορούμε να επιστρέψουμε στον κόσμο όπως ήταν πριν από την πανδημία, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να προχωρήσουμε και να αρχίσουμε να κατανοούμε αυτήν την ασθένεια ως απλώς έναν άλλο εποχιακό ιό», δήλωσε ο Δρ. Ezekiel Emanuel, αντιπρόεδρος για παγκόσμιες πρωτοβουλίες στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια.
