αναψυκτικα

Σόδα: Η σόδα καταναλώνεται συχνά σε κοινωνικά περιβάλλοντα και μπορεί να ενισχύσει την απόλαυση των γευμάτων ή των συγκεντρώσεων.

Ανθρακούχα ποτά: Η διατροφή παίζει άμεσο φυσικό ρόλο σε θέματα οδοντικής υγείας όπως η υποβάθμιση της αδαμαντίνης και η τερηδόνα.

Διατροφή: Αυτό που κάνει τα αναψυκτικά τόσο εθιστικά είναι η περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη που απελευθερώνει ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, κάνοντας κάποιον να αισθάνεται καλά. Εξαιτίας αυτών, οι άνθρωποι γενικά παραμελούν τις παρενέργειες των αναψυκτικών.

Ισραήλ: Τα στοιχεία του Υπουργείου Υγείας δείχνουν ότι τα αναψυκτικά αντιπροσωπεύουν το 30-40% της κατανάλωσης πρόσθετης ζάχαρης από τους Ισραηλινούς που δεν υπάρχει φυσικά στα τρόφιμα.

Junk food: Η κατανάλωση εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων κυμαινόταν από 13% έως 21% της συνολικής πρόσληψης τροφής στην ηλικιακή ομάδα 30 έως 69 ετών που συμπεριλήφθηκε στη μελέτη.

«Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κατανάλωση από άνδρες και γυναίκες περισσότερων από δύο αναψυκτικών με ζάχαρη την ημέρα, δεν συσχετίστηκε με θνησιμότητα από κάθε καρκίνο, αλλά με αυξημένο κίνδυνο καρκίνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία», αναφέρει η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Διαπίστωσαν επίσης ότι τα αναψυκτικά με τεχνητά γλυκαντικά συσχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος.

Σχολείο διατροφή: Τα ζαχαρώδη ποτά μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη. Επίσης μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλότερους κινδύνους εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής.

Αναψυκτικά: Η κυβέρνηση της Νιγηρίας έχει ξεκινήσει την εφαρμογή της φορολογίας ανά λίτρο αναψυκτικών με ζάχαρη για τη μείωση των περιπτώσεων Μη Μεταδοτικών Ασθενειών.

Καρκίνος ήπατος: Τα αναψυκτικά και άλλα ποτά με ζάχαρη μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες μιας γυναίκας να αναπτύξει καρκίνο του ήπατος, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Αναψυκτικά διαίτης: Τα ποτά light υπονομεύουν την απώλεια βάρους, ιδιαίτερα εάν έχουν το τεχνητό γλυκαντικό σουκραλόζη που αυξάνει την όρεξη.