Παράλυση ύπνου: Η κατάσταση αυτή συμβαίνει συνήθως όταν κάποιος κοιμάται ή ξυπνά από τον REM ύπνο (σφαίρα ύπνου με έντονα όνειρα και μυϊκή αδράνεια).
Μια νέα σχολική χρονιά σημαίνει νέους φίλους, νέους δασκάλους και μερικές φορές νέους ιούς, επομένως οι μαθητές πρέπει να εφαρμόζουν καλές συνήθειες υγιεινής και να κάνουν τους προτεινόμενους εμβολιασμούς, συμπεριλαμβανομένων των εμβολίων κατά της γρίπης και του COVID-19.
Δύσπνοια: Το άγχος, το στρες, το σύνδρομο υπεραερισμού και οι ψυχοσωματικές διαταραχές είναι κοινές ψυχικές αιτίες πίσω από την αναπνευστική δυσκολία.
Καρότα: Τα καρότα μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών και της πλάκας, στην ενίσχυση των ούλων και στη βελτίωση της αναπνοής.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας ανέπτυξαν μια τεχνική που τους επιτρέπει να μετρούν ορισμένες παραμέτρους από την αναπνοή που εκπνέουν οι νεαροί ασθενείς τους.
Αναπνοή Buteyko: Αυτή η μέθοδος αναπνοής έχει αποδειχθεί ότι βοηθά με το άσθμα, τα προβλήματα των κόλπων, το ροχαλητό και την υπνική άπνοια.
«Μελέτη διαταραχών αναπνοής στον ύπνο» καταλήγει στο γενικό συμπέρασμα ότι «υπάρχει αυξημένη ανάγκη ενημέρωσης του γενικού πληθυσμού και ανάληψης μέτρων από τους εμπλεκόμενους υγειονομικούς και πολιτικούς φορείς για την Αποφρακτική Υπνική 'Απνοια ΑΥΑ».
Άσθμα: Η ζωή με άσθμα στην ενήλικη ζωή μπορεί να παρουσιάζει μοναδικές προκλήσεις, αλλά με την κατάλληλη διαχείριση και υποστήριξη, πολλά άτομα μπορούν να ζήσουν ικανοποιητική και δραστήρια ζωή.
Μαϊντανός: Με τις αντισηπτικές του ιδιότητες και την υπέροχη γεύση του, ο μαϊντανός μπορεί να γίνει ο καθημερινός σου σύμμαχος για ένα λαμπερό χαμόγελο και μια φρέσκια αναπνοή.
Αναπνοή έμβρυα: Επίσης γνωστή ως περίοδος κύησης, η εγκυμοσύνη υπολογίζεται ως 40 εβδομάδες και ξεκινά από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως περίοδος.
