Εν τω μεταξύ, εν αναμονή φαρμακευτικών λύσεων, ο καθένας από εμάς καλά θα κάνει να υιοθετήσει το προληπτικό κοκτέιλ που όλοι γνωρίζουμε καλά: υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με συχνή σωματική και πνευματική άσκηση.
Άνοια: Τις τελευταίες δεκαετίες, ο εκτιμώμενος παγκόσμιος επιπολασμός της άνοιας έχει σχεδόν τριπλασιαστεί, από 20,2 εκατομμύρια το 1990 σε 57,4 εκατομμύρια το 2019.
Οι ερευνητές που βρίσκονται πίσω από τη νέα αυτή μελέτη έχουν προηγουμένως διερευνήσει μια οργανική ένωση που ονομάζεται φορμαλδεΰδη ως βιοδείκτης ούρων για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, υπήρχαν περιθώρια βελτίωσης στην ανίχνευση της νόσου σε πρώιμο στάδιο.
Αλτσχάιμερ: Σε πρόσφατη μελέτη, οι συμμετέχοντες με νόσο του Αλτσχάιμερ είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα μυρμηκικού οξέος στα ούρα τους από εκείνους με υγιή γνωστική λειτουργία.
Chris Hemsworth: Υποβλήθηκε σε γενετικές εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί εάν μπορεί να έχει γενετική προδιάθεση σε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις και ανακαλύφθηκε ότι διατρέχει υψηλότερο από τον μέσο όρο κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
Μνήμη: Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι προσωπικές στιγμές που καταγράφηκαν μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης θα μπορούσαν να ανοίξουν νέους χώρους για την εξερεύνηση της μνήμης.
Ο κίνδυνος θνησιμότητας συγκρίθηκε μεταξύ χρηστών αντιεπιληπτικών φαρμάκων και αντίστοιχων μη χρηστών με νόσο Αλτσχάιμερ. Η μελέτη, που χρηματοδοτήθηκε από την Ακαδημία της Φινλανδίας, διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας.
Διατροφή: Αυτά τα 5 τρόφιμα βοηθάνε στη καταπολέμηση της άνοιας και του αλτσχάιμερ.
Αρθρίτιδα: Ο επιπολασμός της αρθρίτιδας ήταν υψηλότερος μεταξύ των φροντιστών από τους μη φροντιστές (35,1 έναντι 24,5 τοις εκατό).
"Δεν θέλουμε να βλάψουμε το εσωτερικό της μύτης μας και το σκάλισμα και το μάδημα μπορεί να το κάνει αυτό. Αν καταστρέψετε την επένδυση της μύτης, μπορείτε να αυξήσετε το πόσα βακτήρια μπορούν να ανέβουν στον εγκέφαλό σας".
