Προσδόκιμο ζωής: Όλοι γερνάμε και μεγαλώνουμε με διάφορους τρόπους. Το πώς γερνάμε εξαρτάται όχι μόνο από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε, αλλά και από το πώς χειριζόμαστε αυτές τις προκλήσεις.
Διαχείριση άγχους: Το να αισθάνεστε συναισθηματικά και νευρικά ή να έχετε προβλήματα με τον ύπνο και το φαγητό είναι φυσιολογικές αντιδράσεις στο στρες. Πώς να αντιμετωπίσετε τέτοιες καταστάσεις;
Άγχος: Το κλειδί για γρήγορη ανακούφιση από το στρες είναι να πειραματιστείτε και να ανακαλύψετε τις μοναδικές αισθητηριακές εμπειρίες που λειτουργούν καλύτερα για εσάς.
Στρες: Για τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, οι δραστηριότητες που βοηθούν στη διαχείριση του στρες και στη βελτίωση της υγείας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Έφηβοι: Απαιτείται μια πολυτομεακή προσέγγιση για την αντιμετώπιση του κινδύνου αυτοκτονίας, με νοσοκομειακή & κοινοτική υγειονομική περίθαλψη, κοινωνική περίθαλψη και υπηρεσίες που βασίζονται στο σχολείο.
Αντλία ινσουλίνης: Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να κάνουν ένεση ινσουλίνης τέσσερις φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα. Το να μην χρειάζεται να κάνεις ένεση στον εαυτό σου προσφέρει μεγάλα οφέλη και μειώνει το άγχος που σχετίζεται με τον διαβήτη.
Νομίζω ότι μερικές φορές δεν αναγνωρίζουμε ότι η συνουσία συχνά απαιτεί πολλή ενέργεια και αντοχή για όλους! Αγοράστε ο ένας στον άλλον ένα σεξουαλικό δώρο κάποιου είδους. Η σεξουαλική υγεία είναι και συναισθηματική υγεία και ψυχική υγεία.
Προσδόκιμο ζωής: Πριν χαλάσει ο καιρός εξαιτίας του χειμώνα, θα εξετάσουμε έξι οφέλη για την υγεία που κάνουν την ύπαιθρο τόσο σημαντική για τη σωματική και ψυχική υγεία.
Τηλεκπαίδευση: Τα κολέγια θα πρέπει να γνωρίζουν την επιβάρυνση της ψυχικής υγείας που σχετίζεται με την παρακολούθηση πλήρως διαδικτυακών μαθημάτων και να εξετάζουν πιθανές προσωπικές συνιστώσες και υποστήριξη για τους μαθητές
Ψυχική υγεία: Η ψυχική υγεία είναι σημαντική σε κάθε στάδιο της ζωής, από την παιδική ηλικία και την εφηβεία μέχρι την ενηλικίωση.
