Αγκαλιά: Το σωματικό άγγιγμα και η αγκαλιά μπορούν να καταπολεμήσουν τα αισθήματα μοναξιάς που εμφανίζονται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.
Παιδική ψυχολογία: Οι γονείς σήμερα υπόκεινται τακτικά σε μηνύματα σχετικά με τους κινδύνους που μπορεί να βρεθούν σε παιδιά χωρίς επίβλεψη και την αξία των υψηλών επιδόσεων στο σχολείο.
Κατάθλιψη: Το να ζεις με κατάθλιψη είναι δύσκολο, και το να βλέπεις κάποιον που αγαπάς να περνά από κατάθλιψη είναι επίσης δύσκολο. Η υποστήριξή τους κάνει το ταξίδι λίγο πιο εύκολο και για τους δυο σας.
Ψυχική υγεία: Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας με καλοσύνη και σεβασμό και αποφύγετε την αυτοκριτική.
Προσωπαγνωσία: Το κύριο σύμπτωμα της προπαγνωστικής είναι η δυσκολία στην αναγνώριση προσώπων.
Στρες: Οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνούσαν ότι όταν βιώνουμε ένα συναίσθημα, συχνά υπάρχει μια αλλαγή στο σώμα μας.
Εμμηνόπαυση: Ήταν λιγότερο σημαντική για τον καθορισμό των επιπέδων σεξουαλικής ικανοποίησης, λειτουργίας και συχνότητας σε σχέση με τον τρόπο ζωής και την κατάσταση της υγείας.
IBS: Το IBS είναι μια χρόνια διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος (GI) που προσβάλλει έως και το 15 τοις εκατό του πληθυσμού.
Τρέξιμο: Το τρέξιμο βελτιώνει επίσης τη μνήμη και την ικανότητά σας να μαθαίνετε.
Self care: Εδώ είναι οκτώ τρόποι για να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας στην καθημερινότητά σας.
