Τα προϊόντα κανναβιδιόλης CBD δεν διατίθενται σε τυποποιημένες δόσεις. Η δοσολογία εξαρτάται από τον τύπο του προϊόντος σας. Για παράδειγμα, η απομονωμένη κανναβιδιόλη CBD Isolate θα απαιτούσε υψηλότερη δόση από τους άλλους τύπους. Ο Gruber συνιστά να ξεκινήσετε με χαμηλή δόση και να αυξήσετε σταδιακά την ποσότητα μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Όσφρηση: Φαίνεται πως η μυρωδιά ενεργοποιεί εγκεφαλικές οδούς που συνδέονται με τα συναισθήματα, προσφέροντας μια ηρεμιστική επίδραση.
Άγχος: Το συνεχές στρες και το άγχος μπορούν να υπονομεύσουν την αυτοπεποίθησή σας, να σας δώσουν ένα αίσθημα κόμπων στο στομάχι και να επηρεάσουν τη γενική σας ευεξία.
Αυτοφροντίδα: Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να βοηθήσουμε το σώμα μας να λειτουργεί σωστά.
Άσκηση: Οι διατάσεις βελτιώνουν την κινητικότητα και μειώνουν τον κίνδυνο μελλοντικού τραυματισμού.
Φιλί: Το φιλί μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη συναισθηματική και σωματική υγεία και ευεξία σας, και να βοηθήσει το άτομο που επιδίδεται σε αυτό, να αισθάνεται καλά με τον εαυτό του.
Ψυχική υγεία: Η φροντίδα της σωματικής σας υγείας βοηθά στη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας και ευεξίας.
Άγχος: η ζωή μπορεί να αισθάνεται συντριπτική και αγχωτική μερικές φορές.
Διαβήτης: Η παχυσαρκία, η υπέρταση και η ζωή σε αστική περιοχή είναι μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για διαβήτη στις γυναίκες.
Άγχος: Πώς μπορείτε να αποφύγετε το άγχος και να μετριάζετε τις αρνητικές κοινωνικές, συναισθηματικές και σωματικές συνέπειες στη διαδικασία;
