Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

άγχος

Πώς το άγχος οδηγεί σε προβλήματα καρδιάς;

Όταν είστε ανήσυχοι, αισθάνεστε μια συγκεκριμένη ενόχληση στο στήθος, ένα σφίξιμο που συνοδεύεται από αίσθημα παλμών, κάποια ποσότητα ναυτίας και άλλα τέτοια.

Ποια είναι τα συμπτώματα του άγχους αποχωρισμού;

Διαταραχή άγχους αποχωρισμού:Τα άτομα με διαταραχή άγχους αποχωρισμού συχνά βιώνουν συντριπτική ανησυχία ή φόβο όταν έρχονται αντιμέτωποι με την προοπτική του χωρισμού από τη φιγούρα της προσκόλλησής τους.

Η ποίηση βοηθάει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά και την απομόνωση

Πολλοί άνθρωποι που άρχισαν να μοιράζονται, να συζητούν και να γράφουν ποίηση ως μέσο αντιμετώπισης της πανδημίας της COVID-19, είχαν «αποδεδειγμένο θετικό αντίκτυπο στην ευημερία τους».

Close Icon