άγχος διατροφή

Άγχος διατροφή: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ευρέως γνωστά για την ικανότητά τους να υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να μειώνουν το στρες.