Τρώτε από άγχος; Αυτές οι 3 τροφές μπορούν να βοηθήσουν
Άγχος διατροφή: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ευρέως γνωστά για την ικανότητά τους να υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να μειώνουν το στρες.
Άγχος διατροφή: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ευρέως γνωστά για την ικανότητά τους να υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να μειώνουν το στρες.