Πώς να μην αγχώνεστε περισσότερο από όσο χρειάζεται;
Άγχος έλεγχος: Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις που αντιλαμβανόμαστε ως απειλητικές ή προκλητικές. Ωστόσο, όταν το άγχος υπερβαίνει το επίπεδο που είναι κατάλληλο για την εκάστοτε κατάσταση,
