αγχώδη συναισθήματα

Άγχος vs Ανησυχία: Το άγχος και η ανησυχία είναι δύο όροι που συχνά χρησιμοποιούνται εναλλάξ, αλλά έχουν διαφορετικές σημασίες και επιδράσεις στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Το άγχος αναφέρεται σε μια αντίδραση