Πώς σας βοηθάει η κατανάλωση αγγουριού πριν από τα γεύματα;
Αγγούρι: Η χαμηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες, η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και η ικανότητά του να προάγει το αίσθημα πληρότητας καθιστούν το αγγούρι έναν εξαιρετικό σύμμαχο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, ειδικά πριν από τα γεύματα.