Κατακράτηση: Η κατακράτηση είναι ο όλεθρος των ατόμων που κάνουν δίαιτα και θέλουν να χάσουν κιλά, καθώς προκαλεί φούσκωμα, πρήξιμο και απογοήτευση όταν ανεβαίνουν στη ζυγαριά.
Θαλασσινό αλάτι: Γνωρίζατε ότι το υψηλής ποιότητας θαλασσινό αλάτι έχει 84 ιχνοστοιχεία που τρέφουν και ενισχύουν τον οργανισμό μας;
Νερό: Πόσο νερό λοιπόν πρέπει να πίνετε για να μην αφυδατωθεί ο οργανισμός εδώ θα σας λύσουμε όλες τις απορίες
Κλιματισμός: Ο κλιματισμός μπορεί να έχει κάποιες αρνητικές επιπτώσεις, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορεί να σώσει ζωές όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν στα ύψη.
Αθλητισμός: Η άσκηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης εάν δεν αντικαταστήσετε τα υγρά που χάνετε όταν ιδρώνετε. Αποφύγετε αυτά τα 3 λάθη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σας.
Φλέβες: Οι φλέβες μπορεί να είναι δύσκολες για διάφορους λόγους. Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση να έχουν προβληματικές φλέβες ή η ηλικία τους τις κάνει να είναι μικρότερες ή να κρύβονται εντελώς.
Χείλη: Ο καιρός και ο τρόπος που περιποιούμαστε τα χείλη μας, τα κάνουν να γίνονται πιο ξηρά και αφυδατωμένα. Διαβάστε εδώ πώς θα αντιμετωπίσετε την ξηρότητα.
Ομορφιά αλλεργίες: Υπάρχουν μερικά κόλπα ομορφιάς που μπορείτε να μάθετε για να σας βοηθήσουν να φαίνεστε καλύτερα ακόμα και όταν τα συμπτώματά τις αλλεργίας σας εμποδίζουν. Αυτές οι συμβουλές και τα κόλπα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτά τα μάτια που σας φαγουρίζουν και το αφυδατωμένο δέρμα.
Νερό: Το να πίνετε αρκετό νερό και να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι ένα από τα πιο απαραίτητα πράγματα για την υγεία και την ευημερία σας. Υπάρχουν πολλές συμβουλές και στρατηγικές που μπορούν να διευκολύνουν εσάς και την οικογένειά σας να πίνετε αρκετό νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Αγκώνες φροντίδα: Μάθετε πώς να αποφύγετε τους ξηρούς και αφυδατωμένους αγκώνες εύκολα και γρήγορα, με φυσικές λύσεις και απλά υλικά.
