αφέψημα

Ο μετεωρισμός είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του.

Τα βότανα μπορούν να αντιμετωπίσουν το φούσκωμα με έναν τρόπο φυσικό. Είναι σημαντικό ωστόσο να δοθεί σημασία στα αίτια που το προκαλούν ώστε να δημιουργηθεί το κατάλληλο πλάνο αντιμετώπισης με τη βοήθεια του γιατρού σου και του διαιτολόγου σου.

Τσάι δυόσμος: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λεμονιού και η χαλαρωτική δράση του δυόσμου συνδυάζονται για να προσφέρουν ένα φυσικό καταπραϋντικό που προωθεί την ψυχική ευεξία.

Βήχας: Αυτή η φυσική συνταγή αποτελεί ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα.

Βασιλικός: Ο βασιλικός προσφέρει ενίσχυση στον πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην ισορροπία των οξέων στο στομάχι.

Με τις ιδιότητές του που ελαττώνουν το άγχος και προάγουν τη χαλάρωση, το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη ενός πιο ήρεμου και αναζωογονητικού ύπνου.

Ειδικά αυτήν την περίοδο με την πανδημία να μας κρατάει κλεισμένους στα σπίτια μας, η οχύρωση του οργανισμού μας είναι απαραίτητη και η βοτανοθεραπεία ο πιο φυσικός τρόπος για να την πετύχουμε