Είναι οι πέντε ώρες ύπνου αρκετές για έναν ενήλικα;
Ύπνος ενήλικες: Ενώ οι μεμονωμένες ανάγκες ύπνου μπορεί να ποικίλλουν, ο σταθερός ύπνος μόνο 5 ωρών τη νύχτα είναι γενικά ανεπαρκής για τους περισσότερους ενήλικες.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
