Χριστούγεννα Πρωτοχρονιά: Προληπτικές στρατηγικές για μια υγιή περίοδο διακοπών από τη Mayo Clinic

«Εάν πρόκειται να συναναστραφείτε με μια ομάδα όπου μπορεί να υπάρχει κάποιος που διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια, άρα εάν υπάρχουν πραγματικά μικρά παιδιά ή εάν υπάρχει ένα ηλικιωμένο άτομο ή κάποιος που είναι ανοσοκατεσταλμένος, η λήψη ενός τεστ την ημέρα ή ακριβώς πριν από το συμβάν μπορεί να βοηθήσει να δούμε εάν κάποιος εν αγνοία του έχει υψηλή ποσότητα του ιού», λέει ο Δρ Binnicker.

Χριστούγεννα Πρωτοχρονιά: Καθώς ξεκινά η περίοδος των διακοπών, είναι επίσης η εποχή της γρίπης και του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού ή RSV. Τα νότια μέρη των ΗΠΑ παρατηρούν επί του παρόντος υψηλότερα ποσοστά RSV και γρίπης. Οι ειδικοί της Mayo Clinic αναμένουν ότι το βόρειο μισό της χώρας θα αρχίσει να βλέπει υψηλότερα ποσοστά αυτών των ιών κατά τη διάρκεια των επόμενων εβδομάδων και μηνών. Καθώς πλησιάζει η περίοδος των γιορτών και περισσότεροι άνθρωποι θα μαζεύονται για να γιορτάσουν σε μεγάλες ομάδες, είναι σημαντικό να θυμάστε τις προληπτικές στρατηγικές που μπορούν να προστατεύσουν εσάς και τους αγαπημένους σας από αυτούς τους αναπνευστικούς ιούς.

Ο Δρ. Matthew Binnicker, διευθυντής του Μοριακού Εργαστηρίου Κλινικής Μικροβιολογίας (Clinical Microbiology Molecular Lab) και συνδιευθυντής του Εργαστηρίου Κλινικής Ιολογίας (Clinical Virology Lab) στη Mayo Clinic, εξηγεί την πολύπλευρη προσέγγιση που προτείνει για την πρόληψη και τη μείωση των ιογενών λοιμώξεων κατά την περίοδο των γιορτών. «Το εμβόλιο είναι το πρώτο και κύριο καλύτερο βήμα που μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη μόλυνση από γρίπη, COVID-19 και, σε ορισμένες ομάδες, RSV», λέει ο Δρ Μάθιου Μπίννικερ. Εάν νιώθετε άρρωστοι, είναι καλύτερα να έχετε μια περίπτωση φόβου μην χάσεις το τι συμβαίνει FOMO, παρά να διακινδυνεύσετε να εκθέσετε άλλους στην ασθένειά σας. “Είναι πραγματικά δύσκολο να το κάνεις κατά τη διάρκεια των διακοπών γιατί θέλεις να συναντηθείς με την οικογένεια και τους φίλους σου. Αλλά αν νιώθεις άρρωστος είτε πρόκειται για γαστρεντερική ασθένεια είτε για ασθένεια του αναπνευστικού αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να μείνεις σπίτι”, λέει ο Δρ. Μάθιου Μπίνικερ. Μια άλλη στρατηγική που πρέπει να εξετάσετε είναι να κάνετε τεστ για COVID-19, γρίπη και RSV πριν ταξιδέψετε ή παρακολουθήσετε συγκεντρώσεις.

«Εάν πρόκειται να συναναστραφείτε με μια ομάδα όπου μπορεί να υπάρχει κάποιος που διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια, άρα εάν υπάρχουν πραγματικά μικρά παιδιά ή εάν υπάρχει ένα ηλικιωμένο άτομο ή κάποιος που είναι ανοσοκατεσταλμένος, η λήψη ενός τεστ την ημέρα ή ακριβώς πριν από το συμβάν μπορεί να βοηθήσει να δούμε εάν κάποιος εν αγνοία του έχει υψηλή ποσότητα του ιού», λέει ο Δρ Binnicker. Τέλος, μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά τη συνάντηση με ανθρώπους, ειδικά όταν πρόκειται για φαγητό.

Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από την γρίπη;

Η γρίπη βρίσκεται σε άνοδο, ενώ οι λοιμώξεις από RSV μπορεί να κορυφώνονται, λένε οι αξιωματούχοι υγείας των ΗΠΑ

Τριπλάσια τα κρούσματα πνευμονίας στη Δανία σε σχέση με τον Οκτώβριο - Παρόμοιες αναφορές και στη Σουηδία

Πώς να παραμείνετε υγιείς αυτήν την εποχή γύρω από άρρωστους συγκατοίκους

Ο ΠΟΥ ζητά από την Κίνα περισσότερα στοιχεία για την επιδημία αναπνευστικών ασθενειών

Επιστρέφουν οι μάσκες με τις νέες μεταλλάξεις της Covid;