Όταν βρίσκεστε σε παραλία ή λίμνη, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθορισμένους χώρους κολύμβησης ή αναψυχής. Προσέξτε για πινακίδες που αναρτώνται σχετικά με κινδύνους για το νερό, καθώς και τις ώρες που θα είναι παρόντες ναυαγοσώστες.
Πνιγμοί: Ο πνιγμός είναι η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά ηλικίας 1 έως 4 ετών και η δεύτερη κύρια αιτία ακούσιου θανάτου για παιδιά ηλικίας 5 έως 14 ετών, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, 973 παιδιά κάτω των 19 ετών πνίγηκαν το 2021 και άλλα 6.500 νοσηλεύτηκαν σε αίθουσες έκτακτης ανάγκης μετά από περιστατικά σχεδόν πνιγμού, σύμφωνα με τον Gary Karton του Safe Kids Worldwide, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που εργάζεται για την πρόληψη παιδικών τραυματισμών. Μάλιστα, περισσότεροι πνιγμοί συμβαίνουν το καλοκαίρι και συγκεκριμένα τον Ιούλιο από οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου, σύμφωνα με το Νοσοκομείο Παίδων του Πίτσμπουργκ. Ο ναυαγοσώστης Daniel Barnickel της κομητείας Palm Beach Ocean Rescue είπε ότι πρέπει πάντα να υπάρχει ένας ενήλικας που παρακολουθεί το νερό. «Συνολικά, μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι», είπε. Το να αφιερώσετε χρόνο για να διαβάσετε τις διαδικασίες και τους κανόνες ασφαλείας πριν κατευθυνθείτε στην πισίνα ή στην παραλία μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά και τους γονείς τους.
Εάν έχετε πισίνα στην πίσω αυλή
Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό ασφαλείας μιας πισίνας στην πίσω αυλή είναι ένα φράγμα, όπως ένας φράκτης ασφαλείας, για να αποτρέπεται η πρόσβαση χωρίς επίβλεψη στο νερό. Πολλά παιδιά που πνίγηκαν στο σπίτι το έκαναν σε περιόδους που δεν περίμεναν να βρεθούν στο νερό, σύμφωνα με τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά δεν βλέπονταν για λιγότερο από πέντε λεπτά και ήταν υπό τη φροντίδα του ενός ή και των δύο γονέων όταν γλίστρησαν στην πισίνα και πνίγηκαν, ανέφερε το πρακτορείο. Τούτου λεχθέντος, είναι ζωτικής σημασίας να διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν. Υπάρχουν πολλά προγράμματα που διδάσκουν τα παιδιά να κολυμπούν, συμπεριλαμβανομένων των μαθημάτων κολύμβησης του Ερυθρού Σταυρού σε όλες τις Η.Π.Α. Εάν ένα παιδί χαθεί, θυμηθείτε ότι μετράνε τα δευτερόλεπτα. Ελέγξτε πρώτα το νερό, συμβουλεύουν οι ειδικοί ασφάλειας. Είναι, επίσης, σημαντικό να έχετε διαθέσιμο κατάλληλο εξοπλισμό στο σπίτι. Αυτό περιλαμβάνει κάτι να πετάξει στο νερό για να το πιάσει ένα παιδί, ένα κινητό τηλέφωνο για να καλέσει για βοήθεια, σωσίβια και ένα κιτ πρώτων βοηθειών.
Δεξιότητες που πρέπει να μάθουν τα παιδιά για την πρόληψη του πνιγμού
Όλα τα παιδιά πρέπει να μάθουν να πατούν ή να πηδούν σε νερό που βρίσκεται πάνω από το κεφάλι τους και να επιστρέφουν με ασφάλεια στην επιφάνεια και επίσης να μπορούν να επιπλέουν ή να πατούν το νερό, σύμφωνα με την Safe Kids Worldwide. Θα πρέπει επίσης να μπορούν να γυρίζουν γρήγορα μέσα στο νερό και να βρίσκουν ένα ασφαλές μέρος, να συνδυάζουν την αναπνοή με την κίνηση προς τα εμπρός μέσα στο νερό και να βγαίνουν από το νερό.
Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον
Εάν αρκετοί ενήλικες βρίσκονται στην πισίνα, στην παραλία ή στη λίμνη με μια ομάδα παιδιών, επιλέξτε έναν παρατηρητή νερού που μπορεί να έχει τα μάτια του στα παιδιά ανά πάσα στιγμή. Είναι πολύ καλή ιδέα να περιστρέφετε τον παρατηρητή νερού μεταξύ των ενηλίκων για σύντομο χρονικό διάστημα, όπως διαστήματα 15 λεπτών, συνιστούν οι ειδικοί της Safe Kids Worldwide. Ενώ βρίσκεστε στην πισίνα ή γύρω από το νερό, καλό είναι να αποφεύγετε τους περισπασμούς. Αφήστε μακριά τηλέφωνα, βιβλία και περιοδικά, γιατί ο πνιγμός είναι συχνά σιωπηλός και μπορεί να συμβεί σε λιγότερο από πέντε λεπτά. Όταν τελειώσετε το κολύμπι, φροντίστε να αφαιρέσετε όλους τους πλωτήρες και τα παιχνίδια πισίνας, ώστε τα μικρά παιδιά να μην παρασυρθούν να τα πιάσουν. Διδάξτε στα παιδιά να μένουν μακριά από αποχετεύσεις πισίνας ή συσκευές αναρρόφησης, οι οποίες μπορεί να παγιδεύσουν τα μαλλιά ή τα άκρα των κολυμβητών. Από το 2014, όλες οι δημόσιες πισίνες και τα ιαματικά λουτρά στις ΗΠΑ υποχρεούνται να συμμορφώνονται με τον νόμο της Virginia Graeme Baker Pool & Spa Safety Act, ο οποίος πήρε το όνομά του από ένα 7χρονο κορίτσι που πέθανε αφού πιάστηκε από την ισχυρή αναρρόφηση μιας μπανιέρας το 2002. Η μητέρα της άσκησε πίεση στο Κογκρέσο να απαιτήσει καλύμματα αποχέτευσης και άλλα χαρακτηριστικά ασφαλείας πισίνας. Αλλά ακόμη και με αυτά τα στοιχεία ασφαλείας, οι ειδικοί λένε ότι είναι καλή πρακτική να ελέγχετε τις αποχετεύσεις και τις συσκευές πριν μπουν τα παιδιά σε μια πισίνα.
Περισσότερες συμβουλές για την ασφάλεια του νερού
Να κολυμπάτε πάντα με έναν φίλο ή σε περιοχή που επιβλέπεται από ναυαγοσώστη. «Βεβαιωθείτε ότι δεν υπερεκτιμάτε τις ικανότητές σας», είπε ο Μπάρνικελ. «Γνώρισε τα όριά σου». Ζητήστε από μικρά ή άπειρα παιδιά να φορούν σωσίβια εγκεκριμένα από την Ακτοφυλακή των ΗΠΑ. Το μέγεθος του σωσίβιου θα πρέπει να βασίζεται στο ύψος και το βάρος του παιδιού. Ποτέ μην αντικαθιστάτε σωσίβια μπράτσα ή φουσκωτούς κρίκους κολύμβησης. Η καλύτερη πρακτική είναι να κρατάτε τα παιδιά σε κοντινή απόσταση από έναν ενήλικα ανά πάσα στιγμή όταν βρίσκονται στο νερό και να τα μαθαίνετε να ζητούν πάντα την άδεια να πάνε κοντά στο νερό.
Εφαρμόστε τους κανόνες ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένου του να μην τρέχετε ή να σπρώχνετε στο κατάστρωμα της πισίνας και να μην βυθίζετε άτομα στο νερό.
Καλό είναι, επίσης, να μην μασούν τσίχλες ή να τρώνε ενώ κολυμπούν ή πηδούν στο νερό. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά γνωρίζουν το βάθος του νερού, ώστε να μην βουτήξουν στο ρηχό άκρο και να τραυματιστούν.
Κολύμπι σε ανοιχτά νερά
Το ανοιχτό νερό, όπως ο ωκεανός ή μια λίμνη, είναι πολύ διαφορετικό από μια πισίνα στην πίσω αυλή. Τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν ότι μπορεί να υπάρχει περιορισμένη ορατότητα και ανώμαλες επιφάνειες στον ωκεανό και τις λίμνες. Πρέπει επίσης να διδαχθούν σχετικά με τα υποβρύχια ρεύματα, που μπορούν να τα τραβήξουν κάτω από το νερό και μακριά από την ακτή. «Χρόνο με τον χρόνο στη Νότια Φλόριντα, τα ρεύματα ρήξης στοιχίζουν περισσότερες ζωές από κάθε κίνδυνο που σχετίζεται με τις καιρικές συνθήκες μαζί», είπε ο Barnickel. “Έχουμε δει ντόπιους να έρχονται εδώ που πηγαίνουν στην παραλία όλη τους τη ζωή, και δεν τους έχει πιάσει ποτέ ρεύμα, ή νομίζουν ότι ξέρουν τι να κάνουν. Και θα τραβήξουν Θα βγούμε έξω και θα τους πάρουμε, και λένε, “Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτό συνέβη”. Όταν βρίσκεστε σε παραλία ή λίμνη, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθορισμένους χώρους κολύμβησης ή αναψυχής. Προσέξτε για πινακίδες που αναρτώνται σχετικά με κινδύνους για το νερό, καθώς και τις ώρες που θα είναι παρόντες ναυαγοσώστες.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
