Νέα Υγείας :Παραλείψτε το ξέβγαλμα αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας

Οδοντίατροι : Σταματήστε να ξεπλένετε το στόμα σας μετά το βούρτσισμα των δοντιών

Μετά το βούρτσισμα των δοντιών  το ιδανικό είναι να φτύσετε την οδοντόκρεμα και να συνεχίσετε την ημέρα σας.

Το ξέπλυμα με νερό απομακρύνει το φθόριο, το οποίο προστατεύει το σμάλτο των δοντιών και αποτρέπει την φθορά. Τα Viral TikTok βίντεο έχουν αμφισβητήσει τον τρόπο με τον οποίο πολλοί άνθρωποι βουρτσίζουν τα δόντια τους. Η συμβουλή τους: Βουρτσίστε τα δόντια σας με μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο και φτύστε — αλλά μην τα ξεπλύνετε.

Οι οδοντίατροι συμφωνούν. Συνιστούν το βούρτσισμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο για να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας. Και λένε ότι η παράλειψη του ξεβγάλματος μετά το βούρτσισμα επιτρέπει στο φθόριο να παραμείνει στα δόντια, παρέχοντας πρόσθετη προστασία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Ποια είναι τα κοινά λάθη που κάνουμε μετά το βούρτσισμα;

ΕΟΔΥ: Οδηγίες για την επιστροφή στο σπίτι σας μετά από πλημμύρα

Διασκεδαστικοί και ασφαλείς τρόποι για να κακομάθετε τον σκύλο σας

3 τροφές πρωινού που προκαλούν όλεθρο στη στοματική σας υγεία

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πιείτε χυμό πορτοκάλι;