Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ρεπορτάζ Υγείας

Λειτουργικά Μοτίβα: Σας δίνουν ένα σχέδιο για τη βελτίωση της κινητικότητας και της δύναμης

Λειτουργικά Μοτίβα: Σας δίνουν ένα σχέδιο για τη βελτίωση της κινητικότητας και της δύναμης

Τα Λειτουργικά Μοτίβα Functional Patterns βοηθούν τους πελάτες να επιτύχουν συμμετρία και μυϊκή ισορροπία, επιτρέποντάς τους να κινούνται καλύτερα, να δείχνουν καλύτερα και να λειτουργούν χωρίς πόνο.



Λειτουργικά Μοτίβα: Η διατήρηση της φόρμας είναι ευεργετική για την υγεία σας και η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για ένα υγιές σώμα και πνεύμα. Από την άλλη πλευρά, η διατήρηση της φόρμας είναι μια απαίτηση που πρέπει να την αγκαλιάζετε στην καθημερινότητά σας, ειδικά όσο μεγαλώνετε. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση και ο ενεργός τρόπος ζωής παρέχουν πολλά οφέλη για το σώμα σας.


Πολλές ανησυχίες για την υγεία που σχετίζονται με την ηλικία, όπως οι καρδιακές παθήσεις, τα εύθραυστα οστά, η παχυσαρκία και ο διαβήτης, μπορούν να αποφευχθούν με την παραμονή σε φόρμα και υγεία. Επίσης, η ενσωμάτωση της φυσικής κατάστασης στην καθημερινή σας ρουτίνα βοηθά να διατηρήσετε τους μύες και τα οστά σας όσο το δυνατόν πιο υγιή και γερά.

Αυτό είναι σημαντικό για την κινητικότητα και την εκτέλεση των καθημερινών σας καθηκόντων. Χρειάζεστε οστική πυκνότητα, υγιείς αρθρώσεις και ενεργούς μύες για να συνεχίσετε τις καθημερινές σας εργασίες χωρίς να εξαρτάστε από άλλους.

Τα Λειτουργικά Μοτίβα Functional Patterns, που ιδρύθηκαν το 2009, είναι μια επωνυμία που σας δίνει ένα σχέδιο βελτίωσης της κινητικότητας και της δύναμης.

Ο Naudi Aguilar, ο ιδρυτής των Λειτουργικών Μοτίβων Functional Patterns, πιστεύει στο εννοιολογικό πλαίσιο των Λειτουργικών Μοτίβων Functional Patterns. Η εκπαίδευση σε σχέση με τα βιολογικά χαρακτηριστικά ενός οργανισμού γεννήθηκε μέσα από αυτό το πλαίσιο μετά από αυστηρές δοκιμές και επιμελή έρευνα.

Ηγέτης στον κλάδο της γυμναστικής, τα Λειτουργικά Μοτίβα Functional Patterns έχουν βοηθήσει χιλιάδες σε όλον τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων αξιοσημείωτων αθλητικών προσωπικοτήτων όπως ο Johnny Eblen, ο οποίος έγινε ο νούμερο ένα υποψήφιος μεσαίων βαρών της Bellator και ο Kyle Dake, ο οποίος κατάφερε να ανανεώσει την καριέρα του και να κερδίσει με επιτυχία 3 παγκόσμια πρωταθλήματα και ένα χάλκινο ολυμπιακό μετάλλιο αφού επρόκειτο να αποσυρθεί αντιμετωπίζοντας τραυματισμούς στο τέλος της καριέρας του.

Τα Λειτουργικά Μοτίβα Functional Patterns έχουν βοηθήσει επίσης χιλιάδες άτομα με χρόνιο πόνο και άλλες παθήσεις να λειτουργήσουν καλύτερα και να ανακουφίσουν τον πόνο των διπλών ακρωτηριασμών. Αυτό περιλαμβάνει επίσης άτομα με νευρολογικές παθήσεις, άτομα με κήλη δίσκου και άτομα που μόλις ενεπλάκησαν σε τροχαία ατυχήματα. Με περισσότερες από 20 αδειοδοτημένες εγκαταστάσεις σε όλον τον κόσμο, η επωνυμία Λειτουργικά Μοτίβα Functional Patterns αποδίδει την επιτυχία της στους ικανούς και έμπειρους επαγγελματίες της που είναι εξαπλωμένοι στις περισσότερες ηπείρους σε όλον τον κόσμο.

Από την έναρξή τους, τα Λειτουργικά Μοτίβα Functional Patterns έχουν υιοθετήσει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην πρακτική τους, βασιζόμενη στην ανθρωπολογία, την κινησιολογία, τη βιολογία, την κοινωνιολογία, τη φυσιολογία και πολλά άλλα.

Η διαδικτυακή εξάπλωση του συστήματος εκπαίδευσης των Λειτουργικών Μοτίβων Functional Patterns εξερράγη μετά την κυκλοφορία της Δύναμης της στάσης του σώματος Power of Posture το 2013. Χιλιάδες άτομα αναζήτησαν εκπαίδευση για να λύσουν τις ανισορροπίες τους και να μάθουν πώς να κινούνται καλύτερα υπερβαίνοντας τις τυπικές τεχνικές της ημέρας, φέρνοντας ειδικούς από όλον τον κόσμο.

Έκτοτε, χιλιάδες άνθρωποι από κάθε ήπειρο έχουν πιστοποιηθεί στο σύστημα εκπαίδευσης των Λειτουργικών Μοτίβων FP, ενώ πολλοί άλλοι επωφελούνται από το διαδικτυακό μάθημα διάρκειας 10 εβδομάδων από την άνεση του σπιτιού τους.

Η σωρευτική επιρροή αυτών των πληροφοριών στη βιομηχανία της φυσικής κατάστασης έχει οδηγήσει σε μια μετατόπιση του τοπίου της φυσικής προπόνησης προς μονόπλευρες, περιστροφικές και ετερόπλευρες κινήσεις στις προπονήσεις και τα σχέδια προγραμμάτων.

Ο στόχος των Λειτουργικών Μοτίβων Functional Patterns είναι να δημιουργήσει ίσους όρους ανταγωνισμού μεταξύ του περιορισμένου αριθμού εξαιρετικά ικανών μεταφορέων και της συντριπτικής πλειοψηφίας των «μέτριων Janes/Joes».

Για να γεφυρώσουν αυτό το χάσμα, έχουν αναλάβει το δύσκολο έργο της κωδικοποίησης του ανθρώπινου σχεδίου της εμβιομηχανικής κίνησης.

Μέσω της εκπαίδευσης σε λειτουργικά μοτίβα, μπορούμε να διαμορφώσουμε εκ νέου τον τρόπο με τον οποίο κινούνται οι άνθρωποι, επιτρέποντάς τους να έχουν πρόσβαση στην κιναισθητική νοημοσύνη και να βελτιώσουν τις υποτιθέμενες «έμφυτες» κινητικές τους ικανότητες.

Αυτή η έμφαση δίνεται στην προσβασιμότητα ως χαρακτηριστικό της εκπαιδευτικής προσέγγισης, απλοποιώντας το πολύπλοκο θέμα για χρήση από τους απλούς ανθρώπους στην καθημερινή ζωή των πελατών των Λειτουργικών  Μοτίβων FP.

Τα Λειτουργικά Μοτίβα Functional Patterns βοηθούν τους πελάτες να επιτύχουν συμμετρία και μυϊκή ισορροπία, επιτρέποντάς τους να κινούνται καλύτερα, να δείχνουν καλύτερα και να λειτουργούν χωρίς πόνο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εμμηνοπαυσιακή αρθρίτιδα-Ασκήσεις & tips που ανακουφίζουν τον πόνο

5 Tips για να παραμείνετε υγιείς όταν εργάζεστε στο σπίτι

Εξερευνήστε τα οφέλη της κηπουρικής για το σώμα & την ψυχή

Η τακτική άσκηση προλαμβάνει την κατάθλιψη - Μελέτη

Πώς η άσκηση υψηλής έντασης ωφελεί τους ασθενείς με λιπώδη ηπατική νόσο

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Οι περισσότεροι Αμερικανοί θέλουν οι γιατροί να ρωτούν για την ψυχική υγεία

ΗΠΑ: Τα δύο τρίτα των ενηλίκων των ΗΠΑ (66%) αναφέρουν ότι ένας γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας τους ρώτησε για την ψυχική τους υγεία, ενώ το 32% λέει ότι αυτό δεν έχει συμβεί ποτέ.

Χοληστερόλη: Η κρυφή απειλή για την υγεία της καρδιάς που πρέπει να παρακολουθείτε

Χοληστερόλη: Η χοληστερόλη είναι μια απαραίτητη ουσία για τη λειτουργία του οργανισμού, αλλά η υπερβολική ποσότητα ή η ακατάλληλη αναλογία της μπορεί να προκαλέσει σοβαρά καρδιοαγγειακά προβλήματα.

Royal Sugar: Ανακλήθηκε λευκή και καστανή ζάχαρη από τον ΕΦΕΤ

Royal Sugar: Η ανάκληση αυτή έρχεται να υπογραμμίσει τη σημασία της συνεργασίας μεταξύ καταναλωτών, επιχειρήσεων και αρμόδιων αρχών για τη διατήρηση υψηλών προτύπων ποιότητας στα τρόφιμα που φτάνουν στα τραπέζια μας.

Κόστος ζωής: Εξακολουθεί να επηρεάζει την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη

Κόστος ζωής: Αξίζει να σημειωθεί ότι στην Αυστραλία το 28% των ανθρώπων είπε ότι περίμεναν περισσότερο από όσο θεωρούσαν αποδεκτό για ένα ραντεβού για γενικό γιατρό, ελαφρώς μειωμένο από 29,6% πέρυσι.

Καρδιοαναπνευστική ικανότητα: Μειώνει τον κίνδυνο για άνοια και γνωστική έκπτωση;

Καρδιοαναπνευστική ικανότητα: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει την ισχυρή σύνδεση μεταξύ της υψηλής καρδιοαναπνευστικής ικανότητας και του μειωμένου κινδύνου εμφάνισης άνοιας.

Close Icon