Καθώς ταξιδεύουμε στη ζωή, δεν είναι ασυνήθιστο να παρατηρούμε αλλαγές στη στοματική μας υγεία. Μια τέτοια αλλαγή που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα καθώς γερνούν είναι η σταδιακή αύξηση του κενού μεταξύ των δοντιών τους, μια κατάσταση γνωστή ως διάστημα. Αν και μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, η κατανόηση των λόγων πίσω από αυτό το διευρυνόμενο χάσμα δοντιών και η λήψη προληπτικών μέτρων μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση ενός υγιούς χαμόγελου με αυτοπεποίθηση.
1. Φυσική διαδικασία γήρανσης
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας υφίσταται διάφορες μεταμορφώσεις και η στοματική μας υγεία δεν αποτελεί εξαίρεση. «Με την ηλικία, η ελαστικότητα των ιστών των ούλων και των συνδέσμων που υποστηρίζουν τα δόντια τείνει να μειώνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή της θέσης των δοντιών, προκαλώντας τη δημιουργία κενών», λέει ο Δρ Vipin Dehane , HOD-Dentistry and Maxillofacial Surgery, Fortis Hospital, Mulund, Mumbai. Ενώ αυτή η φυσική διαδικασία γήρανσης επηρεάζει τον καθένα με διαφορετικό τρόπο, δεν είναι ασυνήθιστο να παρατηρούμε μια σταδιακή αύξηση των διαστημάτων μεταξύ των δοντιών με την πάροδο του χρόνου.
2. Περιοδοντική νόσος
Οι ασθένειες των ούλων όπως η περιοδοντίτιδα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη στοματική υγεία, ιδιαίτερα καθώς γερνάμε. Ο Δρ Dehane εξηγεί ότι αυτές οι καταστάσεις μπορεί να βλάψουν τις υποστηρικτικές δομές των δοντιών, συμπεριλαμβανομένων των ούλων και του υποκείμενου οστού, οδηγώντας σε απώλεια δοντιών. Όταν τα δόντια χάνονται, τα υπόλοιπα δόντια μπορεί να μετακινηθούν, δημιουργώντας κενά μεταξύ τους. Η τάση για εμφάνιση παθήσεων των ούλων αυξάνεται με την ηλικία, κάνοντας την εμφάνιση διαστήματος πιο αισθητή όσο μεγαλώνουμε.
3. Τρίξιμο δοντιών (βρουξισμός)
Ο Δρ Dehane πιστεύει ότι το επίμονο τρίξιμο των δοντιών, γνωστό ως βρουξισμός, μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για ξαφνικά κενά μεταξύ των δοντιών. Καθώς μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στα δόντια. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει διάβρωση του σμάλτου και να θέσει σε κίνδυνο τη σταθερότητα των δοντιών. Ως αποτέλεσμα, τα δόντια μπορεί σταδιακά να μετατοπιστούν, δημιουργώντας κενά μεταξύ τους. Οι αλλαγές που προκαλούνται από τον βρουξισμό συμβαίνουν σταδιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά γίνονται πιο έντονες με την ηλικία. Ενώ η αύξηση του χάσματος μεταξύ των δοντιών με την ηλικία είναι συχνό φαινόμενο, υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εξέλιξής του και στη διατήρηση της στοματικής υγείας.
Πώς να αποτρέψετε την αύξηση του χάσματος μεταξύ των δοντιών;
1. Καλή στοματική υγιεινή
Η διατήρηση των κατάλληλων πρακτικών στοματικής υγιεινής είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική στοματική υγεία. Ο Δρ Dehane συμβουλεύει ότι το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα, η τακτική χρήση οδοντικού νήματος και η επίσκεψη στον οδοντίατρό σας για τακτικούς ελέγχους και καθαρισμούς μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ασθενειών των ούλων και της τερηδόνας. Αντιμετωπίζοντας αυτά τα υποκείμενα ζητήματα στοματικής υγείας, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κίνησης των δοντιών και την ανάπτυξη διαστήματος.
2. Φοράτε στοματικό προστατευτικό
Εάν έχετε τη συνήθεια να τρίξετε τα δόντια σας, γνωστό ως βρουξισμός, η χρήση προσαρμοσμένης στοματικής προστασίας ενώ κοιμάστε μπορεί να προσφέρει προστασία και να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο φθοράς και κίνησης των δοντιών. Ένα στοματικό προστατευτικό λειτουργεί ως μαξιλάρι, μειώνοντας την πίεση στα δόντια σας και αποτρέποντας τη διεύρυνση των κενών.
3. Ζητήστε ορθοδοντική θεραπεία
Εάν ανησυχείτε για το κενό μεταξύ των δοντιών σας, η συμβουλή ενός ορθοδοντικού μπορεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις και επιλογές θεραπείας. Σιδεράκια ή ευθυγραμμιστές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επαναφέρουν σταδιακά τα δόντια στη σωστή ευθυγράμμιση, μειώνοντας το χάσμα και ενισχύοντας το χαμόγελό σας. Η ορθοδοντική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει την ευθυγράμμιση συγκεκριμένων δοντιών ή την αντιμετώπιση των συνολικών αποκλίσεων του οδοντικού τόξου, ανάλογα με τις μοναδικές σας ανάγκες.
4. Σκεφτείτε τα οδοντικά εμφυτεύματα ή τις γέφυρες
Σε περιπτώσεις που έχει συμβεί απώλεια δοντιών, τα οδοντικά εμφυτεύματα ή οι γέφυρες μπορούν να θεωρηθούν ότι γεμίζουν τα κενά και εμποδίζουν τη μετατόπιση των εναπομεινάντων δοντιών. Αυτές οι επιλογές αποκατάστασης όχι μόνο βελτιώνουν την αισθητική του χαμόγελου σας αλλά βοηθούν επίσης στη διατήρηση της ακεραιότητας και της ευθυγράμμισης των γειτονικών δοντιών.
5. Χρησιμοποιήστε συγκρατητές
Μετά την ολοκλήρωση της ορθοδοντικής θεραπείας, είναι απαραίτητο να φοράτε συγκρατητές όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο ορθοδοντικός σας. « Οι συγκρατητές βοηθούν στη διατήρηση της ευθυγράμμισης που επιτυγχάνεται μέσω της ορθοδοντικής παρέμβασης και αποτρέπουν την επανεμφάνιση του κενού», λέει ο Δρ Dehane. Η συνέπεια στη χρήση του συγκρατητή είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση μακροπρόθεσμης επιτυχίας στη διατήρηση της επιθυμητής ευθυγράμμισης των δοντιών.