Καύσωνας: Μάθετε πώς να αποφύγετε τη θερμική εξάντληση και τη θερμοπληξία. Η θερμότητα επηρεάζει την υγεία με διάφορους τρόπους. Η θερμική εξάντληση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ζάλη, πονοκεφάλους, τρέμουλο και δίψα, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και συνήθως δεν είναι σοβαρή, με την προϋπόθεση ότι το άτομο κρυώνει μέσα σε 30 λεπτά. Η πιο σοβαρή εκδοχή είναι η θερμοπληξία, όταν η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος ξεπερνά τους 105 βαθμούς Φαρενάιτ (40.5556 Κελσίου). Είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση και μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια βλάβη οργάνων και θάνατο.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν γρήγορη αναπνοή, σύγχυση ή επιληπτικές κρίσεις και ναυτία.
Ποιος κινδυνεύει Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι, συμπεριλαμβανομένων των νεαρών μωρών και των ηλικιωμένων, καθώς και των ατόμων που πρέπει να παραμείνουν ενεργά ή είναι πιο εκτεθειμένα, όπως οι άστεγοι.
Οι υπάρχουσες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και ο διαβήτης, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο – και να επιδεινωθούν από τη ζέστη.
«Όταν βλέπετε μια καυτή μέρα, όπως η σημερινή, είναι πιθανό να υπάρξει μια απότομη αύξηση της θνησιμότητας σε όλες αυτές τις ομάδες ασθενειών», δήλωσε ο Shakoor Hajat, περιβαλλοντικός επιδημιολόγος στη Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου. Παγκοσμίως, λιγότερο από μισό εκατομμύριο θάνατοι ετησίως υπολογίζεται ότι οφείλονται στην υπερβολική ζέστη, σύμφωνα με μια περσινή μελέτη στο The Lancet, αν και λείπουν δεδομένα από πολλές χώρες χαμηλού εισοδήματος.
Πολύ περισσότεροι πεθαίνουν από το κρύο, αλλά αυτό προβλέπεται να αλλάξει, είπαν οι ερευνητές.
Με τη θερμότητα να αυξάνεται σε όλον τον κόσμο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους κινδύνους για την υγεία από την υπερβολική ζέστη.
Λιγότερο προφανείς κίνδυνοι
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνεται, επίσης, κατά τη διάρκεια καύσωνα, προειδοποίησε η Παγκόσμια Μετεωρολογική Ένωση την περασμένη εβδομάδα, με δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.
Η ζέστη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χαμηλό βάρος γέννησης και πρόωρο τοκετό για έγκυες γυναίκες και μωρά, έχει δείξει μια σειρά από μελέτες. Υπάρχουν επίσης λιγότερο προφανείς κίνδυνοι.
Ο Lawrence Wainwright, λέκτορας περιβάλλοντος στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, είπε ότι τα ποσοστά αυτοκτονιών και τα προβλήματα ψυχικής υγείας συχνά αυξάνονται κατά τη διάρκεια του καύσωνα.
Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία για οποιονδήποτε αντίκτυπο σε ασθενείς με COVID-19 ή ασθενείς με χρόνια COVID-19.
Ο Χρόνος έχει σημασία
Οι ειδικοί λένε ότι περισσότεροι θάνατοι συμβαίνουν νωρίτερα το καλοκαίρι, όταν τα σώματα των ανθρώπων δεν είχαν την ευκαιρία να εγκλιματιστούν.
Η τοποθεσία έχει επίσης σημασία.
Οι άνθρωποι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σε μέρη όπου δεν είναι συνηθισμένοι σε τέτοια ζέστη, μεταξύ άλλων, σε μέρη της Ευρώπης. Ωστόσο, υπάρχουν όρια και οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κινδυνεύουν σε εξαιρετικά ζεστό καιρό που προκαλείται από την κλιματική αλλαγή, ιδιαίτερα οι άνθρωποι που πρέπει να συνεχίσουν να εργάζονται σε φυσικές εργασίες, για παράδειγμα.
«Σε όλα τα μέρη που έχω δει στον κόσμο στα οποία έχουμε δεδομένα, υπάρχει αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας όταν οι άνθρωποι εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες», δήλωσε η Eunice Lo, κλιματολόγος στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, στη δυτική Αγγλία.
Τι μπορείς να κάνεις Ορισμένοι ευρωπαϊκοί φορείς δημόσιας υγείας έχουν εκδώσει συμβουλές σχετικά με τη διατήρηση της ψυχραιμίας, συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής της προσπάθειας, όπου είναι δυνατόν, και της παραμονής σε ενυδάτωση.
Η θερμοπληξία είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Συμβουλεύουν, επίσης, να ελέγχετε τα ευάλωτα άτομα. Στον ευρωπαϊκό καύσωνα το 2003, όταν περισσότεροι από 20.000 άνθρωποι πιστεύεται ότι πέθαναν, πολλοί από αυτούς ήταν ηλικιωμένοι και απομονωμένοι.