Ως φροντιστής, είναι σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο για αυτοφροντίδα και επαναφόρτιση, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να προσφέρετε. Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε συναισθηματικά και σωματικά. Αν χρειάζεστε ένα διάλειμμα ή θα θέλατε βοήθεια, ζητήστε βοήθεια από μέλη της οικογένειας ή άλλα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Ηλικιωμένοι Οργάνωση: Ορισμένοι ηλικιωμένοι δυσκολεύονται να θυμηθούν να πάρουν τα φάρμακά τους ή να τα οργανώσουν αποτελεσματικά. Τα ενήλικα παιδιά, όπως εσείς, μπορούν να βοηθήσουν λαμβάνοντας μέτρα για την παρακολούθηση και την ενημέρωση των λιστών φαρμάκων. Κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών για την υγεία, ενώ παράλληλα προσφέρει ηρεμία τόσο σε εσάς όσο και στη μητέρα σας. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με τη φαρμακευτική αγωγή στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν τη λήψη πολύ υψηλής ή πολύ χαμηλής δόσης, τη λήψη περιττών φαρμάκων, τη μη λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες ή καθόλου, τη λήψη αναποτελεσματικού φαρμάκου ή ανεπιθύμητες αντιδράσεις φαρμάκων, όπως σύγχυση, αιμορραγία και υπερβολική ηρεμία.
Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα απαιτούν ειδική παρακολούθηση. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του πόνου, του άγχους, της διάθεσης και του ύπνου αποτελούν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τους ασθενείς καθώς μεγαλώνουν. Τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη μπορεί επίσης να είναι προβληματικά εάν δεν παρακολουθούνται στενά και δεν προσαρμόζονται καθώς αλλάζουν οι συνθήκες υγείας. Οι φαρμακευτικές ανάγκες κάθε ατόμου είναι διαφορετικές. Ο κίνδυνος για προβλήματα που σχετίζονται με τη φαρμακευτική αγωγή αυξάνεται με κάθε φάρμακο που προστίθεται. Εάν η μητέρα σας παίρνει τέσσερα ή περισσότερα φάρμακα, έχει υψηλότερο κίνδυνο για προβλήματα που σχετίζονται με τη φαρμακευτική αγωγή και ιδίως για πτώσεις.
Έξι συμβουλές για να βοηθήσετε με τα φάρμακα:
- Συγκεντρώστε πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται
- Αποκτήστε έναν ενημερωμένο κατάλογο φαρμάκων από την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.
- Βεβαιωθείτε ότι ο κατάλογος αυτός ταιριάζει με τα δοχεία συνταγών στο σπίτι.
- Στη συνέχεια, συζητήστε για κάθε φάρμακο, ώστε και οι δύο σας να καταλάβετε πλήρως για ποιο λόγο λαμβάνεται, πόσο συχνά και σε ποια δόση.
- Επικοινωνήστε με το φαρμακείο σχετικά με τις διαθέσιμες υπηρεσίες διαχείρισης της φαρμακευτικής αγωγής.
Πολλά φαρμακεία προσφέρουν επιλογές ατομικής δόσης ή συσκευασίας συμμόρφωσης. Αυτός είναι ένας χαμηλού κόστους τρόπος για να βοηθηθούν οι ασθενείς να διαχειρίζονται καλύτερα τα καθημερινά φάρμακα και προσφέρει έναν τρόπο στα μέλη της οικογένειας να ελέγχουν ξανά τις δόσεις που μπορεί να έχουν παραλειφθεί. Εάν το φαρμακείο σας δεν προσφέρει αυτή την υπηρεσία, χρησιμοποιήστε έναν προγραμματιστή φαρμάκων. Πρόκειται για έναν πλαστικό οργανωτή που αποθηκεύει τις προγραμματισμένες δόσεις των φαρμάκων και διευκολύνει την παρακολούθηση του ποια φάρμακα πρέπει να ληφθούν και πότε.
- Επικοινωνήστε με το φαρμακείο για τον συγχρονισμό των φαρμάκων.
Ο συγχρονισμός φαρμάκων επιτρέπει στους ασθενείς να συμπληρώνουν τα περισσότερα φάρμακα μία φορά κάθε 30 ή 90 ημέρες, αντί για κύκλους αναπλήρωσης που είναι διάσπαρτοι μέσα στον μήνα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην και την οργάνωση των φαρμάκων.
- Ζητήστε πρόσβαση στον ιατρικό τους φάκελο.
Εάν κάτι πάει στραβά και χρειάζονται επιπλέον βοήθεια, η ψηφιακή πρόσβαση στα ιατρικά τους αρχεία μπορεί να σας βοηθήσει να έρθετε σε επαφή με τον κλινικό ιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή τον φαρμακοποιό για να σας βοηθήσει.
- Προγραμματίστε μια επίσκεψη με έναν φαρμακοποιό.
Μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να προγραμματιστεί μέσω του γραφείου του κλινικού γιατρού πρωτοβάθμιας φροντίδας του αγαπημένου σας προσώπου. Μπορείτε να ζητήσετε παραπομπή κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης ή να καλέσετε τη γραμμή προγραμματισμού και να ζητήσετε παραπομπή. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ένας κλινικός φαρμακοποιός θα επανεξετάσει τους καταλόγους φαρμάκων για να διασφαλίσει ότι όλα τα φάρμακα έχουν συνταγογραφηθεί σωστά.
- Συζητήστε με έναν φαρμακοποιό πριν προσθέσετε βιταμίνες και συμπληρώματα.
Παρόλο που αυτά τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή, εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικές ανησυχίες αλληλεπίδρασης με ορισμένα φάρμακα. Συζητήστε με έναν επαγγελματία υγείας ή φαρμακοποιό πριν προσθέσετε βιταμίνες, φυτικά φάρμακα ή συμπληρώματα στη φαρμακευτική αγωγή του αγαπημένου σας προσώπου.
- Ως φροντιστής, είναι σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο για αυτοφροντίδα και επαναφόρτιση, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να προσφέρετε. Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε συναισθηματικά και σωματικά. Αν χρειάζεστε ένα διάλειμμα ή θα θέλατε βοήθεια, ζητήστε βοήθεια από μέλη της οικογένειας ή άλλα αγαπημένα σας πρόσωπα. Υπάρχουν πολλοί πόροι φροντίδας στην κοινότητα που μπορούν να βοηθήσουν τη μητέρα σας με τις απαραίτητες υπηρεσίες ή πρόσθετη υποστήριξη.
Το καλύτερο μέτρο της επιτυχίας του φροντιστή είναι αν κάνατε ό,τι καλύτερο μπορούσατε με ό,τι είχατε στη διάθεσή σας εκείνη τη στιγμή. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να τα καταφέρνετε μόνοι σας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
