Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ρεπορτάζ Υγείας

Ηλίαση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε – Οι πρώτες βοήθειες

Ηλίαση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε – Οι πρώτες βοήθειες

Βοήθεια του ασθενή να ξαπλώσει σε σκιερό και δροσερό μέρος Ξεκούμπωμα των ρούχων του   Παροχή πόσιμου νερού για κατανάλωση Τοποθέτηση κρύων επιθεμάτων στον ασθενή Ελαφρύ ανασήκωμα των ποδιών του ασθενούς προς τα επάνω Στροφή ανεμιστήρα προς τον ασθενή   Κλήση γιατρού


Ηλίαση: Πρόκειται για μια παθολογική κατάσταση η οποία προκύπτει μετά από πολύωρη παραμονή στον ήλιο. Η ηλίαση μπορεί να είναι ελαφριά, μεσαία ή βαριά.

Στην ελαφριά ηλίαση εμφανίζονται:

Κόπωση και ατονία.

Ζάλη.

Έντονη εφίδρωση.

Ερυθρότητα δέρματος.

Εμβοές ώτων.

Στη μεσαίας βαρύτητας ηλίαση τα συνήθη συμπτώματα είναι:

Έντονη κεφαλαλγία

Ίλιγγος

Ναυτία

Έμετος

Μειωμένη εφίδρωση

Ταχυπαλμία και ταχύπνοια.

Πυρετός με ρίγος έως και 39°C

Τάση λιποθυμίας

Κράμπες

Φουσκάλες στο δέρμα-εγκαύματα

Στη βαριά ηλίαση εμφανίζονται:

Ωχρότητα

Διανοητική σύγχυση

Παραλήρημα

Απώλεια συνείδησης

Σπασμοί

Παραισθήσεις

Πυρετός έως και 41°C

Ακούσια ούρηση και αφόδευση

Εγκεφαλικές βλάβες

Ηλίαση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε την ηλίαση

Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες του μεσημεριού

Εάν είμαστε στην θάλασσα βρίσκουμε μέρη πιο δροσερά και σκιερά

Χρησιμοποιούμε ομπρέλα και καπέλα που μας προφυλάσσουν

Καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά που βοηθούν και στη ενυδάτωση ενώ δεν παραλείπουμε να πίνουμε νερό.

Ντυνόμαστε ελαφριά και με ανοιχτόχρωμα ρούχα

Κάνουμε συχνά ντους που μας δροσίζουν

Ηλίαση: Πρώτες βοήθειες

Οι πρώτες βοήθειες για κάποιον που εμφανίζει συμπτώματα ηλίασης περιλαμβάνουν:

Βοήθεια του ασθενή να ξαπλώσει σε σκιερό και δροσερό μέρος

Ξεκούμπωμα των ρούχων του

Παροχή πόσιμου νερού για κατανάλωση

Τοποθέτηση κρύων επιθεμάτων στον ασθενή

Ελαφρύ ανασήκωμα των ποδιών του ασθενούς προς τα επάνω

Στροφή ανεμιστήρα προς τον ασθενή

Κλήση γιατρού

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οδηγίες επιβίωσης με παρατεταμένη αφόρητη ζέστη

Πολλές και χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε την ηλίαση

Θερμοπληξία : Μάθετε πως προλαμβάνεται και πως εκδηλώνεται

Συμβουλές για να προστατέψετε το παιδί σας στην θάλασσα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σχολεία από την Ελλάδα και το εξωτερικό «έγραψαν ιστορία»

Με φόντο τη μαγευτική Σιθωνία Χαλκιδικής και με τη συμμετοχή μαθητών/μαθητριών και εκπαιδευτικών από Ελλάδα, Κύπρο, Γαλλία και Γερμανία, ολοκληρώθηκε με εντυπωσιακή επιτυχία το 9ο Φεστιβάλ Μαθητικού Ραδιοφώνου – European School Radio.

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά 1.300 προστατευτικών μασκών

Σε μία σημαντική δωρεά προς το Ίδρυμα Περιθάλψεως Χρονίως Πασχόντων του Ασύλου Ανιάτων προχώρησε η MF, προσφέροντας 1.300 μάσκες υψηλής προστασίας FFP2, οι οποίες είναι απαραίτητες για την προάσπιση της υγείας των ωφελούμενων και του προσωπικού του Ιδρύματος.

Εθελοντική Αιμοδοσία στις 9 Μαΐου από το Bloode 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (8 Μαΐου), και σε συνέχεια της επιτυχημένης εκδήλωσης της περασμένης χρονιάς της Bloode ανανεώνει και φέτος το ραντεβού για εθελοντική αιμοδοσία.

Δωρεάν εξετάσεις σε νησιά

Βρίσκεται  στην τελική ευθεία  το 11ο Διάπλους σε οκτώ μικρά και απομονωμένα νησιά, που θα διαρκέσει από την Πέμπτη 1η Μαΐου ως και την Κυριακή 11 Μαΐου 2025. Πάνω από 100 εθελοντές, με 12 φουσκωτά σκάφη,  θα επισκεφτούμε διαδοχικά Σέριφο, Σίκινο, Ανάφη, Ψέριμο, Αγαθονήσι, Αρκιούς, Λειψούς και Δονούσα για να προσφέρουμε δωρεάν ιατρικές υπηρεσίες, πολιτιστικές δράσεις […]

Ανάστροφη Αρθροπλαστική Ώμου: Σύγχρονη λύση για πολύπλοκα προβλήματα

O πλέον σύγχρονος τύπος αρθροπλαστικής ώμου, ειδικά σε σοβαρές βλάβες και κατάγματα, τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αμερική, θεωρείται η ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου, γιατί δίνει λύση ακόμη και στα πιο πολύπλοκα προβλήματα που μπορεί να διαγνωστούν.

Close Icon