Η Ισπανία έγινε η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που ψήφισε νόμο που επιτρέπει την άδεια εμμηνόρροιας. Εάν χρειαστεί, η άδεια θα επιτρέψει στους εργαζόμενους να πάρουν τρεις έως πέντε αμειβόμενες ημέρες από την εργασία τους κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Μια κράμπα περιόδου που συχνά αναφέρεται ως κράμπα περιόδου, είναι ένας σοβαρός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ένα άτομο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεώς του. Αν και όλοι αντιμετωπίζουν διαφορετικά επίπεδα πόνου, οι κράμπες της περιόδου μπορεί να είναι επώδυνες για μερικούς. Στις 2 Μαρτίου, εκτός από την άδεια εμμήνου ρύσεως, η ισπανική νομοθεσία επέκτεινε τις αμβλώσεις και τα δικαιώματα των τρανς των εφήβων.
Η υπουργός Ισότητας της Ισπανίας Irene Montero λέει ότι η απόφαση είναι ζωτικής σημασίας για την παροχή στις γυναίκες της απαραίτητης φροντίδας. Από τις 185 ψήφους του κοινοβουλίου, οι 154 τάχθηκαν υπέρ της έγκρισης του νόμου. Η Ισπανία θα ακολουθήσει άλλες χώρες με το νόμο για την εμμηνορροϊκή άδεια, συμπεριλαμβανομένων της Νότιας Κορέας, της Ιαπωνίας και της Ταϊβάν. Στη Νότια Κορέα, το άρθρο 73 του εργατικού νόμου επιτρέπει στις γυναίκες να παίρνουν μια μηνιαία φυσιολογική άδεια για τις κράμπες της περιόδου τους, όπου μπορούν να πάρουν μια μέρα άδεια ανά μήνα.
Πώς μπορούν οι κράμπες της περιόδου να επηρεάσουν κάποιον;
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, περίπου το 50% των γυναικών με έμμηνο ρύση υποβάλλονται σε μηνιαίες κράμπες. Αν και ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος για μερικούς, άλλοι βιώνουν βασανιστικό πόνο που μπορεί να τους εμποδίσει να εκτελούν κανονικές δραστηριότητες. Οι κράμπες της περιόδου μπορεί να επιφέρουν πολλά σωματικά συμπτώματα, όπως ζάλη, ναυτία , διάρροια και έμετο.
Υπάρχουν δύο τύποι κράμπες της περιόδου: πρωτοπαθείς και δευτερογενείς. Οι πρωτογενείς κράμπες της περιόδου είναι ο πόνος που εμφανίζεται πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και σταδιακά μειώνεται μετά από μερικές ημέρες. Δευτερογενής προκαλείται από μια υποκείμενη πάθηση της υγείας – πιο συχνά η ενδομητρίωση – στα αναπαραγωγικά όργανα. Οι κράμπες της περιόδου μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με ΜΣΑΦ ή αναλγητικά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ασκηθείτε, να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης , να χαλαρώσετε ή να ξεκουραστείτε για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα.
