Ευρώπη: Η παράταση της μακροζωίας απαιτεί ισχυρή δέσμευση για πιο υγιεινούς τρόπους ζωής από νεαρή ηλικία, όπως η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, η σωματική δραστηριότητα, η διαχείριση του στρες και η αποφυγή επιβλαβών συνηθειών.
Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας καταδεικνύει την επιβραδυνόμενη τροχιά του αυξημένου προσδόκιμου ζωής του ανθρώπου σε όλη την Ευρώπη από το 2011. Αν και η πανδημία του COVID-19 συμβάλλει σε αυτό το οροπέδιο, παράγοντες όπως η παχυσαρκία, η σωματική αδράνεια και το είδος των τροφίμων που καταναλώνουμε συνέβαλαν σε αυτή τη μείωση πολύ πριν. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο The Lancet Public Health.
Οι αυξήσεις στο προσδόκιμο ζωής έχουν σταματήσει
Ο σημερινός πληθυσμός ανυπομονεί να ζήσει περισσότερο από τους γονείς και τους παππούδες μας, αλλά μπορεί να διαπιστώσουμε ότι πεθαίνουμε νωρίτερα. «Η πρόοδος στη δημόσια υγεία και την ιατρική τον 20ο αιώνα σήμαινε ότι το προσδόκιμο ζωής στην Ευρώπη βελτιωνόταν χρόνο με το χρόνο. Αλλά αυτό δεν ισχύει πλέον», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας καθηγητής Nicholas Steel, από την Ιατρική Σχολή του Νόργουιτς της UEA.
«Από το 1990 έως το 2011, οι μειώσεις των θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνους συνέχισαν να οδηγούν σε ουσιαστικές βελτιώσεις στο προσδόκιμο ζωής. Όμως, δεκαετίες σταθερών βελτιώσεων τελικά επιβραδύνθηκαν γύρω στο 2011, με έντονες διεθνείς διαφορές», πρόσθεσε.
Η μελέτη επεδίωξε να διερευνήσει την επιβράδυνση των βελτιώσεων του προσδόκιμου ζωής σε ολόκληρη την Ευρώπη από το 2011, με ιδιαίτερη έμφαση στο Ηνωμένο Βασίλειο. Στόχος του ήταν να εντοπίσει βασικούς παράγοντες – όπως η παχυσαρκία, η κακή διατροφή και η σωματική αδράνεια – ενώ υπογράμμιζε την επείγουσα ανάγκη οι κυβερνήσεις να επενδύσουν σε τολμηρές πρωτοβουλίες για τη δημόσια υγεία και προληπτικά μέτρα για τον μετριασμό μεγάλων κινδύνων για την υγεία και τη μακροπρόθεσμη ενίσχυση της υγείας του πληθυσμού.
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις οδηγούν στη μείωση του προσδόκιμου ζωής
Ο Steel και οι συνεργάτες του εξέτασαν δεδομένα από το Institute of Health Metrics and Evaluation Global Burden of Disease 2021. Βασιζόμενοι στο έργο ~12.000 συνεργατών σε >160 χώρες και περιοχές, πραγματοποίησαν τη μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη έρευνα ποσοτικοποίησης της απώλειας υγείας σε μέρη και με την πάροδο του χρόνου. Οι αλλαγές στο προσδόκιμο ζωής, οι αιτίες θανάτου και η έκθεση του πληθυσμού σε παράγοντες κινδύνου σε όλη την Ευρώπη συγκρίθηκαν μεταξύ 1990–2011, 2011–2019 και 2019–2021.
Η Αγγλία παρουσίασε το μεγαλύτερο οροπέδιο στο προσδόκιμο ζωής από όλες τις χώρες που μελετήθηκαν. «Διαπιστώσαμε ότι οι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα ήταν ο κύριος μοχλός της μείωσης των βελτιώσεων στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ 2011-19. Όπως ήταν αναμενόμενο, η πανδημία του COVID ήταν υπεύθυνη για τη μείωση του προσδόκιμου ζωής που παρατηρήθηκε μεταξύ 2019-21», εξήγησε ο Steel.
«Μετά το 2011, μεγάλοι κίνδυνοι όπως η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη είτε αυξήθηκαν είτε έπαψαν να βελτιώνονται σχεδόν σε όλες τις χώρες. Οι καλύτερες θεραπείες για τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση δεν ήταν αρκετές για να αντισταθμίσουν τις βλάβες από την παχυσαρκία και την κακή διατροφή», πρόσθεσε.
Δεν χάνεται κάθε ελπίδα
Παρά την ύφεση, η ομάδα λέει ότι ακόμα δεν έχουμε φτάσει σε ένα βιολογικό ανώτατο όριο για τη μακροζωία, με το προσδόκιμο ζωής στους ηλικιωμένους να συνεχίζει να αυξάνεται σε πολλές χώρες. Συγκρίνοντας τις εθνικές πολιτικές μεταξύ των χωρών, η έρευνα αποκάλυψε ότι οι εθνικές πολιτικές που επικεντρώνονται στη βελτίωση της δημόσιας υγείας συνδέονται στενά με τη μεγαλύτερη ανθεκτικότητα έναντι μελλοντικών κρίσεων υγείας.
«Χώρες όπως η Νορβηγία, η Ισλανδία, η Σουηδία, η Δανία και το Βέλγιο διατήρησαν καλύτερο προσδόκιμο ζωής μετά το 2011 και είδαν μειωμένες βλάβες από σημαντικούς κινδύνους για καρδιακές παθήσεις, με τη βοήθεια των κυβερνητικών πολιτικών. Αντίθετα, η Αγγλία και οι άλλες χώρες του Ηνωμένου Βασιλείου τα πήγαν χειρότερα μετά το 2011 και επίσης κατά τη διάρκεια της πανδημίας του COVID και αντιμετώπισαν μερικούς από τους υψηλότερους κινδύνους για καρδιακές παθήσεις και καρκίνο, συμπεριλαμβανομένης της κακής διατροφής», δήλωσε ο Steel.
Η Σάρα Πράις, Εθνική Διευθύντρια Δημόσιας Υγείας του NHS Αγγλίας, τόνισε τη σημασία της μελέτης, δηλώνοντας ότι «ενισχύει ότι η πρόληψη είναι ο ακρογωνιαίος λίθος μιας πιο υγιούς κοινωνίας και γι’ αυτό ακριβώς θα είναι τόσο βασικό μέρος του 10ετούς σχεδίου υγείας για το οποίο εργαζόμαστε με την κυβέρνηση».
Ο καθηγητής John Newton, από το Ευρωπαϊκό Κέντρο για το Περιβάλλον και την Ανθρώπινη Υγεία στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ, δήλωσε: «Αυτά τα αποτελέσματα προκαλούν ανησυχία ειδικά εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο, αλλά [προσφέρουν] κάποια ελπίδα. Θα πρέπει να ανησυχούμε γιατί πολλές ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου, παρουσιάζουν τόσο κακή πρόοδο, αλλά είμαι αισιόδοξος γιατί η αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών των μεγάλων ασθενειών φαίνεται να είναι αποτελεσματική, αν διατηρηθούν μόνο βελτιώσεις στους βασικούς κινδύνους».
Παρά τα αισθήματα ελπίδας, η ερευνητική ομάδα τονίζει ότι η παράταση της μακροζωίας απαιτεί ισχυρή δέσμευση για πιο υγιεινούς τρόπους ζωής από νεαρή ηλικία, όπως η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, η σωματική δραστηριότητα, η διαχείριση του στρες και η αποφυγή επιβλαβών συνηθειών.
Επιπλέον, καλούν τις κυβερνήσεις να αναλάβουν αποφασιστική δράση επενδύοντας σε φιλόδοξες πρωτοβουλίες για τη δημόσια υγεία. Αυτές οι προσπάθειες θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την προώθηση της διατροφικής εκπαίδευσης, τη βελτίωση της πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη και την εφαρμογή πολιτικών που ενθαρρύνουν την ευεξία και την πρόληψη ασθενειών σε κοινωνικό επίπεδο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
