![Θαλασσινό αλάτι: Μυηθείτε στη μαγεία ενός λουτρού [vid]](https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2021/09/istockphoto-895605810-612x612-1.jpg)
Τα θαλάσσια άλατα είναι γεμάτα με μέταλλα που είναι ευεργετικά για το σώμα και την υγεία σας. Μέταλλα όπως το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, το κάλιο και άλλα είναι η θεραπεία της φύσης για ένα ευρύ φάσμα δερματικών διαταραχών και παθήσεων. Το να προσφέρετε στον εαυτό σας ένα χαλαρωτικό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι είναι ένας υπέροχος τρόπος για να περιποιηθείτε το σώμα σας και να τονώσετε την υγεία σας. Σημειώνουμε ότι είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι ή άλατα Epsom και όχι επιτραπέζιο αλάτι στα μπάνια σας. Τόσο το θαλασσινό αλάτι όσο και τα άλατα Epsom είναι προσιτά σχετικά σε τιμή, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε σε τακτική βάση στα μπάνια σας.
ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ: Υπαρχούν ισχυρισμοί ότι το θαλασσινό αλάτι δεν είναι το ίδιο με το κοινό επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο λέγεται ότι υφίσταται μια διαδικασία που αφαιρεί τα περισσότερα από τα μέταλλα που συναντώνται φυσικά στα θαλάσσια άλατα.
Οφέλη από το μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ή με αλάτι Epsom
Το κύριο μέταλλο στο θαλασσινό αλάτι που είναι ευεργετικό για τον οργανισμό σας είναι το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο όχι μόνο είναι καλό για το δέρμα σας και βοηθά στην πρόληψη της ξηροδερμίας, βελτιώνει επίσης την ενυδάτωση και δρα ως απολεπιστικό. Το μαγνήσιο είναι επίσης εξαιρετικό για οποιονδήποτε πάσχει από έκζεμα ή ψωρίαση και ορισμένοι ασθενείς με έκζεμα αναφέρουν ότι βοηθάει σημαντικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Εάν αναζητήσατε έναν τρόπο να ανακουφίσετε τους πόνους των μυών και το κνησμώδες έκζεμα ή την ψωρίαση ή να ελέγξετε την ξηροδερμία στο δέρμα σας, μια βουτιά στο ζεστό νερό της μπανιέρας όπου έχετε προσθέσει θαλασσινό αλάτι μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά μπορεί να κάνει θαύματα. Για να φτιάξετε τη δική σας ρουτίνα spa στο σπίτι, περιποιηθείτε τον εαυτό σας μια φορά την εβδομάδα προσθέτοντας θαλασσινό αλάτι ή άλατα Epsom στο νερό του μπάνιου σας.
Ακολουθεί βίντεο:
