Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να ενισχύσετε το σεξαπίλ σας και τον τρόπο που δείχνετε. Μια βόλτα με τον σκύλο, το να βάλετε καλή μουσική για να χορέψετε ή ακόμα να πείτε ένα αστείο μπορεί να σας κάνουν πολύ ελκυστικούς. Υπάρχουν δυστυχώς εξίσου εύκολοι τρόποι για να σαμποτάρετε την ελκυστικότητά σας, όπως το να σκύβετε ή να σταυρώνετε τα χέρια σας μπροστά σε άλλους ή μέσω των φωτογραφιών σας. Ορισμένα πολύ κοινά χαρακτηριστικά και συμπεριφορές που μπορεί να δυσκολέψουν ένα προκαθορισμένο ραντεβού και μόνο ελάχιστα από αυτά έχουν να κάνουν με τη φυσική σας εμφάνιση.
Μπορούμε να δείχνουμε πολύ λιγότερο ελκυστικοί αν λιγοστέψουμε τον χρόνο που κοιμόμαστε
Το 2010, ερευνητές από τη Σουηδία και την Ολλανδία τράβηξαν φωτογραφίες ανθρώπων που είχαν κοιμηθεί τουλάχιστον οκτώ ώρες το προηγούμενο βράδυ και ανθρώπων που δεν είχαν κοιμηθεί για 31 ώρες. Τα άτομα που στερούνται ύπνου βαθμολογήθηκαν ως λιγότερο υγιή και λιγότερο ελκυστικά ως προς τους άλλους. Τρία χρόνια αργότερα, οι ερευνητές μπήκαν σε περισσότερες λεπτομέρειες και άλλοι συμμετέχοντες βαθμολόγησαν τα άτομα στις φωτογραφίες με βάση διαφορετικά κριτήρια. Σε γενικές γραμμές, οι συμμετέχοντες είπαν ότι τα άτομα που στερούνται ύπνου είχαν περισσότερα «πεσμένα/κρεμασμένα βλέφαρα, κόκκινα μάτια, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και χλωμό δέρμα» και μάλιστα δεν ήταν λίγοι αυτοί που έδειχναν πιο λυπημένοι από τους συναδέλφους τους που ήταν καλύτερα ξεκούραστοι.
Στάση εξουσίας
Η «στάση εξουσίας» είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα στην επιστημονική κοινότητα. Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι η επέκταση του σώματός σας μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε πιο δυνατοί και σίγουροι, αλλά ένας από τους συγγραφείς της είπε πρόσφατα ότι τα αποτελέσματα δεν είναι αληθινά. Αλλά μια μελέτη του 2016 από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ, στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Όστιν και στο Πανεπιστήμιο Northwestern υποδηλώνει ότι το να στέκεσαι συχνά με μια στάση εξουσίας που είναι συνήθως σε όρθια στάση μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι πιο ελκυστικός και ότι η γλώσσα του σώματος είναι η κύρια υπεύθυνη που μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι λιγότερο όμορφος ή όμορφη.
Εύκολα μπορούμε να καταλάβουμε ότι το σώμα μας, το χαμόγελο, ένα περιποιημένο δέρμα και πολλά άλλα τέτοια στοιχεία μπορούν να μας βοηθήσουν να δείχνουμε πολύ πιο ελκυστικοί από αυτό που πραγματικά είμαστε.