Χαίρετε λάτρεις της ομορφιάς! Σήμερα, θα μιλήσουμε για ένα βήμα περιποίησης που συχνά παραλείπεται, αλλά είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό: την απολέπιση σώματος. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται στην επιφάνεια, αποκαλύπτοντας το απαλό, λείο δέρμα από κάτω. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει την όψη του δέρματός σας αλλά βοηθά και τα προϊόντα ενυδάτωσης να απορροφηθούν καλύτερα.
Πότε και πώς να κάνετε απολέπιση σώματος
Δεν χρειάζεται να απολεπίζετε το σώμα σας κάθε μέρα. Μια ή δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για τους περισσότερους ανθρώπους. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να το κάνετε ακόμα λιγότερο συχνά. Όταν κάνετε απολέπιση, είναι σημαντικό να είστε απαλοί. Χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις και αποφύγετε το τρίψιμο, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία προϊόντων απολέπισης, όπως scrubs σώματος με κόκκους ή χημικά απολεπιστικά που περιέχουν α-υδροξυοξέα (AHAs). Τα scrubs σώματος είναι μια καλή επιλογή για πιο χοντρό δέρμα, ενώ τα χημικά απολεπιστικά είναι πιο απαλά και κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα.
Απολεπιστικό σώματος με φυσικά υλικά
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας απολεπιστικό σώματος στο σπίτι χρησιμοποιώντας απλά, φυσικά υλικά. Ένας εύκολος συνδυασμός είναι η καστανή ζάχαρη και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε ίσα μέρη καστανής ζάχαρης και ελαιολάδου για να δημιουργήσετε μια πάστα. Προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για άρωμα (προσοχή, ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι ερεθιστικά, κάντε μια δοκιμή σε μια μικρή περιοχή του δέρματος σας πριν την εφαρμογή). Απλώστε το μείγμα στο σώμα σας και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις.Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Η απολέπιση σώματος είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε απαλό, λείο και λαμπερό δέρμα. Εντάξτε την στην εβδομαδιαία ρουτίνα περιποίησης σας και δείτε τη διαφορά!
