Το χαμομήλι είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το στρες και τη θεραπεία του στομαχόπονου και της ναυτίας. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τις καούρες και να βελτιώσει τη συνολική υγεία σας. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το χαμομήλι έχει πολλαπλά οφέλη για το δέρμα. Μπορεί να χρησιμεύσει ως θεραπεία για μια σειρά από προβλήματα περιποίησης του δέρματος εάν χρησιμοποιείται με συνέπεια.
6 τρόποι που το χαμομήλι μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας
1. Αντιμετωπίζει τη φλεγμονή του δέρματος. Το χαμομήλι μπορεί να θεραπεύσει τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη φλεγμονή του δέρματος. Μπορεί να αντιμετωπίσει τη φλεγμονή που προκαλείται από εξάρσεις ακμής και άλλες δερματικές παθήσεις. Το χαμομήλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία εγκαυμάτων από τον ήλιο. Μερικές φορές, η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο DNA. Η χρήση χαμομηλιού μπορεί επίσης να μειώσει τη βλάβη του DNA.
2. Μειώνει την ερυθρότητα του δέρματος. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το χαμομήλι μπορεί να θεραπεύσει το δέρμα που κοκκινίζει λόγω της υποκείμενης φλεγμονής. Το χαμομήλι μειώνει τη φλεγμονή και στη συνέχεια θεραπεύει τον ερεθισμό του δέρματος. Φυσικά, η ερυθρότητα υποχωρεί μόλις φύγει η φλεγμονή.
3. Αντιγηραντικός παράγοντας. Το χαμομήλι έχει άφθονα φλαβονοειδή και φυτοχημικά, τα οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για ιατρικούς σκοπούς. Αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες και να ενισχύσουν τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων σας. Ως αποτέλεσμα, οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και οι κηλίδες ηλικίας του δέρματός σας μειώνονται σε μεγάλο βαθμό.
4. Ταιριάζει σε ευαίσθητο δέρμα. Μελέτες δείχνουν ότι το χαμομήλι είναι ικανό να μπλοκάρει τις προσταγλανδίνες που είναι υπεύθυνες για τη φλεγμονή του δέρματος. Αυτό είναι που κάνει το χαμομήλι το πιο κατάλληλο συστατικό για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Επίσης, η εφαρμογή ελαίου χαμομηλιού στο δέρμα μπορεί να μειώσει τα σημάδια αλλεργίας.
5. Ακμή-Θεραπεία. Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά της ακμής. Λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες για να μειώσει τη φλεγμονή που προκαλείται από την ακμή. Μπορείτε να το συνδυάσετε με αιθέριο έλαιο λεβάντας, καθώς έχει επίσης καταπραϋντικές ιδιότητες για το δέρμα και μειώνει τα σημάδια ακμής. Ωστόσο, αυτά τα λάδια πρέπει να χρησιμοποιούνται με λάδια μεταφοράς και σε χαμηλότερη συγκέντρωση.
6. Θεραπεύει πληγές.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι για το δέρμα;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκχύλισμα χαμομηλιού για να φτιάξετε DIY μάσκες ή πακέτα προσώπου. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε αιθέριο έλαιο χαμομηλιού για το δέρμα σας. Το εκχύλισμα και το λάδι χαμομηλιού χρησιμοποιούνται συχνά σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Αυτά έχουν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται chamazulene που διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο και απαλό. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού είναι επίσης χρήσιμη για τη γενική υγεία σας.
Μάσκα προσώπου με χαμομήλι
Συστατικά συνταγής:
- 1 φακελάκι τσαγιού χαμομήλι
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
- Ζεστό νερό
Πώς να τα αναμίξετε;
- Βάλτε το φακελάκι του τσαγιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
- Προσθέστε το τζελ αλόης και το μέλι σε ένα μπολ.
- Μόλις γίνει το τσάι, προσθέστε μερικές κουταλιές τσαγιού νερό στο μπολ.
- Ανακατέψτε το καλά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Απλώστε τη μάσκα απευθείας στο πρόσωπό σας και αφήστε τη να παραμείνει για 10 με 15 λεπτά. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε το δέρμα σας με μια απαλή πετσέτα.