Το λάδι από αβοκάντο είναι μια εξαιρετική επιλογή για το μαγείρεμα υγιεινών γευμάτων, καθότι αποτελεί πηγή αντιοξειδωτικών, βασικών λιπαρών οξέων, μετάλλων και βιταμινών. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε αυτό το υπέροχο φρούτο για να καταπραΰνετε και να θεραπεύσετε το δέρμα σας;
Το λάδι από αβοκάντο θεωρείται ότι έχει πολλά ευεργετικά οφέλη για το δέρμα, δρώντας ενυδατικά σε περιπτώσεις ξηρών περιοχών, ενώ ενεργεί και ως φυσικό αντιηλιακό. Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι αβοκάντο απευθείας στο δέρμα σας ή και να το αναμίξετε με τα αγαπημένα σας προϊόντα ομορφιάς.
Ας δούμε τώρα ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση του λαδιού από αβοκάντο στο δέρμα; Τα αντιοξειδωτικά και οι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες στο έλαιο αβοκάντο βοηθούν το δέρμα σας να παραμείνει απαλό, δυνατό και ελαστικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο αβοκάντο ως καταπραϋντική αλοιφή σε ήπιας μορφής φαγούρα, για να ενυδατώσετε τυχόν αφυδατωμένα σημεία στο δέρμα ή τα χείλη. Λέγεται ακόμη πως το λάδι από αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθεί προκειμένου να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.
Το β-καροτένιο, οι πρωτεΐνες, η λεκιθίνη, τα λιπαρά οξέα και οι βιταμίνες A, D και E που βρίσκονται στο έλαιο αβοκάντο βοηθούν στην ενυδάτωση και προστασία του δέρματός σας από βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες, ενώ πιστεύεται ότι μπορεί να υποστηρίξουν και την αύξηση της παραγωγής του κολλαγόνου. Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι μια τοπική κρέμα δέρματος που αποτελείται από έλαια αβοκάντο, τσάι και jojoba έχει επιπλέον αντιμικροβιακά αποτελέσματα.
Μερικοί άνθρωποι αναφέρονται στο έλαιο αβοκάντο κατανοώντας το ως αιθέριο έλαιο, αλλά αυτό δεν είναι ακριβές. Με πυκνό και πράσινο χρώμα, το λάδι από αβοκάντο θεωρείται στην πραγματικότητα ένα έλαιο. Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένες “πτητικές ουσίες”, που απομονώνονται μέσω μιας διεργασίας, όπως η απόσταξη, από τα αρωματικά μέρη ενός φυτού, για παράδειγμα τη ρίζα ή τα φύλλα. Αντιθέτως, τα έλαια προκύπτουν μετά από έκθλιψη σπόρων, ξηρών καρπών ή άλλων λιπαρών μερών του φρούτου και χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην αραίωση των αιθέριων ελαίων.
Πρωτού ωστόσο αγοράσετε το πλούσιο λάδι από αβοκάντο, ίσως σας βοηθούσε να λάβετε υπόψη σας το εξής: Καθώς τα βασικά οφέλη του ελαίου αβοκάντο είναι να καταπραΰνει και να προσθέτει υγρασία, η χρήση του ενδέχεται να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα στη περίπτωση που διαθέτετε λιπαρό δέρμα.